Články
Většinu času jen opakujeme svá minulá rozhodnutí. Janka Chudlíková radí, jak odpojit autopilota a stát …
odemčené
Mozek introverta zpracovává informace jinak. Proč je dobré jít delší cestou?
odemčené
Dotek a tělesný kontakt spouští v našem organismu lavinu pozitivních důsledků. Jak dlouho má takové …
odemčené
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
Na otázku, zda máme svobodnou vůli, odpovídá každý sám. Jak naše odpověď ovlivní náš život?
odemčené
Mají ji všechny národy a kultury. Náš mozek je na hudbu nastavený podobně jako na …
Zní vám titulek jako z bulváru? A tím bizarní příběhy o mozku a hudbě teprve …
odemčené
V naší hlavě neustále vzniká nějaký šum. Nebo zní známá melodie. Proč vás dneska v …
odemčené
Aby nám mozek dobře sloužil, potřebuje dvě věci: trénovat a odpočívat. To druhé je dneska …
Pro šťastný život je důležitější pohodové trávení než geniální mozek. Věda toto moudro potvrzuje.
odemčené
Co je to štěstí? Naše konkrétní osobní zkušenost přítomného okamžiku.
odemčené
Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.
Pokud jde o endorfiny, jede mozek na tržní princip. Když dostává dávky zvenčí, utlumí výrobu.
odemčené
Maskování emocí má zhoubný vliv na naše zdraví i na naše vztahy.
Emoce se odehrávají v „divadle těla“. Co se odehrává v divadle mysli, je jejich překlad: …
odemčené
Bezmyšlenkovité „zenové“ kresbičky jsou nenáročnou formou každodenní relaxace.
Za potřebou delšího spánku je často něco jiného: potřeba času stráveného o samotě, v klidu.
odemčené
Většinou máme na náročné úkoly víc času, než si myslíme. Jen s tímto časem neumíme …