Psychologie.cz

Zatmění mozku

Hovory s blízkými mohou být třaskavé. Jak předejít vztahovému úrazu?

Tereza Sladká
Psycholožka

Duše na cestách

Vybočit z běžného rytmu, rozhýbat se, najít nové podněty. Cestování je stav mysli.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Paradox samoty

Sami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.

Anna Faltýnková
Psycholožka

Vyberte si klid

Stres nám chce pomoci. Co můžeme dělat, abychom mu to dovolili? Nezvat si ho do …

Jana Šulistová
Publicistka

Jak nemyslet na práci

Abychom si doma opravdu odpočinuli, potřebujeme se od práce odpoutat psychicky.

Jakub Kocyan
Student psychologie

Čas zvolnit

Svět po vás vždycky bude chtít víc. Naučte se sami rozeznat, kdy je toho dost.

Kristina Sarisová
Psycholožka

odemčené Podcast 32 min

Autogenní trénink a uvolnění

Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.

Dalibor Špok
Jan Smetánka

odemčené Podcast 27 min

V pasti mindfulness

Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.

Jan Benda
Petr Bouška

odemčené

Jako malí

Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.

Lucie Miškóciová
Psycholožka

odemčené

18. Relaxace a meditace

Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Setkání s archetypy

Lehněte si na podložku, zavřete oči a nechte se vést do pohádkového světa svého nitra.

Jitka Ševčíková
Kouč

odemčené

Lesní lázně

Až příliš času trávíme mezi čtyřmi stěnami. Co všechno nám nabízí les?

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

odemčené Podcast 52 min

Přímé cesty k radosti

Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.

Dalibor Špok
Jan Majer

odemčené Podcast 33 min

Uvolněte se

Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.

Jan Smetánka
Petr Růžička

odemčené

Pohyb bez konce

Slow fitness jako přístup k pohybu a tělu nabízí mnohem více barev než jen dřinu …

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Sopka před výbuchem

Energie, kterou přináší stres, nezmizí jen tak. Nenechávejte si ji v sobě.

Jana Horáková
Psycholožka

Základy psychohygieny

Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.

Radka Loja
Psycholožka

Jak se vypnout

Které z nejběžnějších rušivých přesvědčení vám nedovolí „nic nedělat“?

Jan Kulhánek
Psycholog

odemčené

Mozek v červených

Ve vysokých otáčkách člověk těžko udělá dobré rozhodnutí. V nízkých málokdy udělá vůbec nějaké.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Pravda o meditaci

Meditace je módní téma, které v médiích nepodléhá prakticky žádnému kritickému zhodnocení. Co můžeme skutečně …

Vojtěch Pišl
Psycholog

Články