Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Jak zvládat emoce

Jak s emocemi pracovat a kdy už vyhledat pomoc? Přehledný návod pro dospělé i děti.

Tereza Sladká
Psycholožka

Jak utišit emoce

Splašené emoce je možné zkrotit. Nestačí si ale poručit. Co pomůže?

Jana Šulistová
Publicistka

Křičím na děti

Máme se rádi a často se spolu smějeme, jen je u nás i dost křiku. …

Pavla Koucká
Psycholožka

Nenechte se unést

V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?

Radka Loja
Psycholožka

Emoce v bezpečí

V kontaktu s tělem se učíme být vnímaví a pozorní i ke svému nitru.

Simona Dosedělová
Psychologie.cz

Ještě lepší řešení

Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?

Dalibor Špok
Psycholog

Slepice, vejce a bílý medvěd

Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?

Dalibor Špok
Psycholog

Bludný kruh

Nastavení osobní hranice vyžaduje posun v myšlení a jednání. Jan Vojtko ke změně využívá šikovný …

Jan Vojtko
Párový terapeut

Jak ovlivnit své emoce

Naše prožívání se odvíjí od toho, který z možných významů situaci připíšeme.

Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka

Jak překonat nechtění

Jak žít dobrý život? Neřídit se v něm příliš aktuálními pocity.

Dalibor Špok
Psycholog

Ano, i to jsem já

Odvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.

Kamila Thiele
Psycholožka

Padá to na mou hlavu

Do jaké míry můžeme za to, jaké věci nám přicházejí na mysl?

Dalibor Špok
Psycholog

Umění počkat

Naše štěstí závisí do velké míry na tom, zda umíme odložit potěšení na později.

Tereza Sladká
Psycholožka

Umění seberegulace

Úspěšní a spokojení lidé své reakce na impulzy nepotlačují. Naučili se je řídit.

Albert Kšiňan
Psycholog

Problémy s emocemi

Vždy je to otázka perspektivy: kdo je tady necitlivý ignorant a kdo oběť?

Michal Mynář
Psychoterapeut

Vytlouct si úzkost z hlavy

Energii, kterou bychom mohli využít k řešení problému, častěji používáme pro jeho maskování.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Šest kroků k posílení vůle

Vůle funguje jako sval: dá se posilovat. Musíme ale dát pozor, abychom ji nezatížili příliš.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Když je štěstí na dosah

Přijměte se. Zastavte se. Přepněte se. Uvědomujte si. Nahraďte to.

Dalibor Špok
Psycholog

Obrana proti pasivní agresi

Jak se projevují pasivní agresoři kolem vás? V jaké podobě se pasivní agrese dopouštíte sami?

Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie

Máte emoce na dálkové ovládání?

My sami jsme zodpovědní za to, jak se cítíme. To my přiřazujeme smysl slovům, která …

Mirka Čejková
Kouč, trenér efektivní komunikace

strana 1 ze 3

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.