Články
odemčené
Využijte při hubnutí poznatky psychologie. Záznam přednášky psychoterapeutky Petry Mocové.
odemčené
Podcast
56 min
Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?
odemčené
Podcast
37 min
Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.
Na rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
odemčené
Je velký rozdíl, jestli naše činy vychází ze sebelásky, nebo z tyranského hlasu v naší …
odemčené
Jedni nosí z lásky k dětem kapsy plné sladkostí. Jiní jim sladkosti upírají. I oni …
odemčené
Nemusím jíst zdravě, snažit se o hluboké vztahy, dělat náročnou práci. Ani ty děti nemusím …
odemčené
Pro velkou část běžných potíží existují obecně použitelná a dostupná řešení.
odemčené
Ty nejúčinnější prostředky péče o vlastní psychiku jsou překvapivě prosté.
odemčené
Řetěz zautomatizovaného chování lze přerušit. Je to ale těžší, než tvrdí příručky.
odemčené
Shodneme se na tom, že ty skutečně hodnotné věci se nerodí přes noc, ale během …
odemčené
Malé změny v jídelníčku mohou znamenat velké změny v našem životě.
odemčené
Většina lidí mylně předpokládá, že v budoucnu se budou rozhodovat jinak než dnes.
odemčené
Rozhodl jsem se ukončit letité spojení společenská zábava = konzumace alkoholu.