Kdo vlastně jsem? Tam uvnitř, pod nánosy všeho, co mě naučili, k čemu mě donutili, co se mi vyplatilo předstírat? Nasadili jsme masky dobrých dětí, spolehlivých kamarádů a partnerů, výkonných zaměstnanců, moudrých rodičů, slušných sousedů. Něco z toho je ale v rozporu s naší přirozeností. S tím, co doopravdy chceme a jak potřebujeme žít, abychom byli hluboce spokojení. Masky nám v něčem pomáhají a v něčem nás dusí. Vytvářejí rozpory a napětí, které si často neumíme vysvětlit. O potřebě autenticity a otevřenosti mluví v podcastu V sobě s Petrem Bouškou psycholožka a psychoterapeutka Michaela Vlasáková Charyparová.

V podcastu se také dozvíte:

Mohlo by vás zajímat

Dětské emoce

Jsou ryzí a syrové. Jak dítě citlivě vést, aby se postupně učilo vlastní emoce regulovat?

Přečíst článek

• Proč se bojíme být sami sebou a proč bychom k autenticitě měli směřovat.
  
• Kdy ve výchově vzniká sebepopření.
  
• V jakém vztahu je autenticita a egoismus.
  
• Co nebo kdo je naše pravé já a jak mu rozumět – jak porozumět sami sobě.
  
• Proč máme z otevřenosti a autentičnosti strach.
  
• Jak nedostatek autentičnosti ovlivňuje náš úspěch v životě.