Poradna

Nad vybranými dotazy ze života našich čtenářů se zamýšlejí psychologové a psychoterapeuti. Pokud máte naše předplatné, můžete nám poslat i svůj dotaz.

Dřív jsem měla jasný cíl, ale nevyšel podle mých představ. Teď u ničeho nevydržím.

Martina Stralczynská
Psychoterapeutka

Chci si najít jinou práci, ale mám strach, že si nakonec jen pohorším.

Beáta Koňařík Bakošová
Psychoterapeutka

Články

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

Jan Vojtko
Párový terapeut

Neřešte, jestli máte správně nastavené své životní cíle. Uvažujte moudřeji.

Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka

Bojíte se, že uděláte špatné rozhodnutí, takže raději neděláte nic?

Jakub Kocyan
Student psychologie

Naše přání a touhy jsou motorem vývoje a růstu. Jen touha ale k dosažení cíle …

Michal Mynář
Psychoterapeut

Život nás nenechá dlouho stát na místě. Ukažte mu zavčas, jaké s ním máte plány.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Nemusíte rezignovat, abyste si přestali ničit život nenaplněnými cíli. Uberte na přísnosti, přidejte na radosti!

Monika Hodáčová
Terapeutka

Naše touhy a sny se mohou realizovat, pokud stojí na pevných základech.

Radka Loja
Psycholožka

Občas si potřebujeme potvrdit, že směřujeme ke smysluplnému cíli.

Jana Šulistová
Publicistka

Nečekejte na znamení. Ujasněte si, kam chcete svůj život vést.

Jana Neuwerthová Šmýdová
Terapeutka

Abychom se v životě dokázali pohnout, potřebujeme mít jasnou vizi a záměr.

Michal Petr
Psycholog

Audiobooky

Péče, kterou si zasloužíme

Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.

Jak přemýšlejí muži

Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.

Životní změna

Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.

Jak nevyhořet

Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?

Aby duše dohnala tělo

Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.

Posílení vůle

Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.

Video

Video
8 min
Staňte se na chvíli sami sobě koučem a položte si několik důležitých otázek. (08:03)
Video
7 min
Identifikovali jste své největší shity. Co s nimi? (06:55)
Video
10 min
Ujistěte se, že to nejste vy sami, kdo stojí v cestě vašemu štěstí.
Video
12 min
V kterých životních oblastech se odchylujete od svých hodnot a co naopak docela dobře funguje? (11:45)
Video
14 min
Na osobním rozvoji není nic mystického. Je to proces, který, pokud je nastaven efektivně, přináší viditelné výsledky.
Video
1h 29m
Jak nás má změnit psychoterapie? Co je to ta zahojená duše? Přednáška prof. Zbyňka Vybírala.

Video seriály

Kurz
9 dílů
Zjistěte, co jsou vaše největší „shity“, a zatočte s nimi, jak si zaslouží. Nechte si jen to podstatné.
Kurz
9 dílů
Která oblast vašeho života potřebuje vaši pozornost? A jaké nástroje ke zvlánutí změn jsou vám vlastní?
Seriál
30 dílů
Desítky krátkých zamyšlení s psychoterapeutem Michalem Mynářem.

Nenašli jste odpověď na svůj problém?

Pokud máte aktivní předplatné, můžete nám poslat svůj dotaz.

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.