Psychologie přežírání

Psychoterapeut vidí váš problém s nadváhou na první pohled. Mluvit s vámi ale bude o něčem jiném.

Kamila Thiele

Kamila Thiele
Psycholožka

3. 3. 2014

Ze seriálu: Psychologie hubnutí
Zkoumejte svůj hlad. Často jde jen o zástupný projev jiné potřeby, kterou nevnímáte. V některých rodinách se jídlem dává najevo třeba vzájemná náklonnost a kompenzuje se neschopnost vyjadřovat emoční blízkost. Podívejme se podrobněji na vliv psychiky a prostředí, které nás v jídle ovlivňuje.

Co člověk, to jiný vztah k jídlu a jiný způsob stravování. Někdo jí hodně, jiný zase málo. Někdo jí během těžkých životních situací víc než obvykle, jiný v takových chvílích naopak nemůže nic pozřít. Někomu se během práce myšlenky na jídlo objevují často, jinému až poté, když všechno dokončí.

Články k poslechu

Vím, že to zvládnu

Nevím zatím jak, ale důvěřuji svým zdrojům. Jak můžeme rozvíjet psychickou odolnost?

10 min

Péče na míru

Když se vám změní život, potřebujete najít i nové způsoby péče o sebe.

6 min

Ruce pryč

Co je špatného na tom, že se váš partner na veřejnosti objímá s jinou?

16 min

Hlavně autenticky

Abychom mohli být sami sebou, potřebujeme rozvíjet důvěru v sebe sama i v život.

15 min

Zakázaná slova

Zdánlivě neškodná slova mohou do vztahů vnést napětí a významně je poškozovat.

12 min

3. 3. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.