Hledání

sebevyjádření x Odstranit výběr

Články

Domácí práce jsou vidět jenom neudělané. Citové soužití funguje podobně.

Eliška Mynářová
Psychoterapeutka

Co nám brání jít do konfliktu? Nevěříme vzájemnému vztahu, nevěříme ani sami sobě.

Petra Prest
Psycholožka

Jste přehlcení? Vytočil vás někdo? Zpracujte své emoce ve třech krocích.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Naučme se mluvit tak, abychom si navzájem rozuměli. Pomohou čtyři principy nenásilné komunikace.

Andrea Novotná
Publicistka

K vyrovnanému životu nepatří jen drobné radosti. Pomůže i pár minut frflání.

Zuzana Čechák Tomášková
Psycholožka

Proč nedokážeme mluvit otevřeně o svých skutečných pocitech a potřebách?

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Hledání autentické podoby sebe sama je tvořivý proces. Vyžaduje odvahu.

Eliška Mynářová
Psychoterapeutka

Když budeme psychicky splývat s partnerem, ztratíme nejen sami sebe, ale nakonec i vztah.

Kristina Sarisová
Psycholožka

Každý si hledá své místo a také svou genderovou roli. Někdo to má složitější. Co …

Michal Mynář
Psychoterapeut

Poradna

Každý z nás má v hlavě svůj osobní vesmír. Vše, co děláme, v něm dává …

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

Můj vztah s dospívající dcerou je chladný. Cítím, že k ní jako otec neumím najít …

Milena Nováková
Psycholožka, psychoterapeutka

Otcův paralelní život otrávil atmosféru v celé rodině. Dávno jsem dospělá, ale je to čím …

Kristina Sarisová
Psycholožka

Někdy se i z podivného, rozpačitého začátku vyvine překvapivě kvalitní vztah.

Lucie Venclíková
Psychoterapeutka, adiktoložka

Kolegyně zneužila mojí důvěry. Dělá se mi fyzicky zle, když je blízko.

Alena Večeřová Procházková
Psychiatr

Kdykoli chci sdílet nějakou radost, manžel mě usadí. Odcizuje nás to. Jak s ním o …

Adam Táborský
Psycholog, terapeut

Manžel dělá pro děti, co jim na očích vidí. A já jsem ta zlá, která …

Michal Petr
Psycholog

Jak se zachovat, když na vaši hlavu dopadá jedno hodnocení za druhým?

Dominika Večerková
Psycholožka

Kdykoli přijedu na víkend, je doma dusno. Dřív to tak nebývalo. Mrzí mě, že si …

Kateřina Odstrčil Vlachynská
Psycholožka

Vyletí na mě kvůli maličkosti, jindy celé dny mlčí. Už se bojím cokoli říct.

Martina Kastnerová
Psycholožka

Audiobooky

Moje metoda

Jak o sebe pečují odborníci na lidskou duši?

Vývojové dluhy

Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.

Dobře se naštvat

Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.

Smysluplný seberozvoj

Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?

Stáváme se rodiči

Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.

Čtyři formy strachu

Dynamiku našich vztahů ovlivňují čtyři formy strachu. Jak se projevují a jak s nimi naložit?

Video

Video
6 min
Komunikační techniky pomáhají, stejně důležité je však změnit celý přístup k manipulátorovi. (06:05)
Video
30 min
Naučte se ztlumit vnitřního kritika a rozum a přepnout na intuitivní a kreativní myšlení.
Video
Největší a zároveň nejnebezpečnější formou studu je perfekcionismus. (rozhovor)
Video
8 min
Naučte se vnímat náladu v místnosti a udržovat s posluchači kontakt. Vyplatí se vám to. (08:10)
Video
22 min
Hrajete divadlo. Předstíráte. I od druhých vyžadujete, aby hráli role, které se vám líbí. Změňte to.
Video
Přátelské sdílení je pro muže těžká disciplína. Vnitřní kritik je drží zkrátka, brání jim i v nastavení hranic. (rozhovor)

Video seriály

Kurz
8 dílů
Naučte se ve svém okolí rozeznat manipulátory a jednat s nimi tak, aby vás nemohli ovládat.
Kurz
11 dílů
Děsíte se představy, že si máte stoupnout před lidi a něco jim povědět?
Kurz
17 dílů
Vydejte se na cestu ke zdravému sebevědomí. Zbavte se potřeby někomu něco dokazovat.
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.