Audio
Audiobooky k poslechu
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Zvládání emocí
Emoce nám pomáhají v rozhodování. Důležité je, abychom my měli emoce a ne ony nás.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Články k poslechu
Jak vycházet s kolegy, kteří mají odlišnou představu o dodržování psaných i nepsaných pravidel?
přejít na článekPravidelnost pomáhá předejít výkyvům nálady a snižuje stres z rozhodování.
přejít na článekNáš klášter je v naší mysli. Je to prostor svobody a posvátna, chráněný tichem a …
přejít na článekToto jsem já. A toto jsem taky já. Rozvinutá mysl umí přijmout rozpory uvnitř našeho …
přejít na článekNeplýtvejme rádoby odbornými slovy. Když si to situace žádá, radši si ulevme obyčejnou nadávkou.
přejít na článekNostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.
přejít na článekPři uvažování o koronaviru vstupuje do hry šest škodlivých tendencí naší mysli.
přejít na článekDokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
přejít na článekAbychom se cítili komfortně, musí být naplněny tři důležité předpoklady.
přejít na článekNěkdy se potřebujeme pořádně politovat. Klidně se tomu poddejte, radí Jana Kučerová.
přejít na článekProjevit otevřený nesouhlas je pro ně nemyslitelné, nacházejí proto jiné cesty odporu.
přejít na článekJakou zprávu vám váš partner vysílá svým mlčením – a co mu beze slov říkáte …
přejít na článekSami sebe vnímáme zkresleně a kriticky. Co pomáhá k sebejistotě a spokojenosti?
přejít na článekPokud jste v dětství dostávali jen podmíněnou lásku, je složité naučit se říkat ne.
přejít na článekPochopení našich skrytých představ o druhém pohlaví nás chrání před závislými vztahy.
přejít na článekNičivé morální dilema přechází do období úzkosti. Výčitky míří i na muže, často oprávněně, říká …
přejít na článekNaučte se dětí správně ptát a podporovat je s citem pro jejich prožívání.
přejít na článekCo když si vážně nikoho nenajdu? Je se mnou něco špatně? Jaký život mě čeká …
přejít na článekPocit nedokonalosti může člověka zcela ochromit. Jak nás vidí lidé kolem nás?
přejít na článekPřestaňte se jim vyhýbat. Přestaňte s nimi bojovat. Raději se s nimi naučte vycházet.
přejít na článek