Audio

Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.

Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?

Peter Pöthe: Největším traumatem dneška je zranitelnost, kterou si děti nesou do života.

Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?

S přáteli máme obvykle hodně společného. Velmi snadno se tak začneme srovnávat.

Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …

Kreativní techniky zvládání stresu pomohou dospělým i dětem.

Snění je naše příprava na smrt. Proměňuje ego a učí je jiným způsobům prožívání a …

Toužíme po vysvětlení. A rádi sdílíme něco, co „se málo ví“.

Kde najít v nejistém světě stabilitu a klid?

U druhých poznáme, když sklouznou do role oběti. Sami se sebou ale hrajeme na schovávanou.

Kdo nedokáže zpracovat svou vlastní temnotu, vidí ji všude okolo sebe.

Jaké psychologické mechanismy proměňují online komunikaci ve snůšku splašků?

Děti mají radši tátu? Nechtějí být u dědy? A co vy, když jste měli trápení …

Trauma je jako zlomenina kosti. Zastaví vývoj, nedovoluje růst, říká Peter Pöthe.

Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.

Moje diagnóza zní panická depresivní porucha. Prožil jsem si s ní opravdu krušné období.

Perfekcionismus je jedním ze spolehlivých způsobů, jak popřít sám sebe.

Dospívání probouzí v dívčím těle síly, se kterými si duše někdy neumí poradit.

Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.