Audio
Audiobooky k poslechu
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Mozek pod vlivem
Kofein, alkohol, drogy, antidepresiva. Zažitý pohled na ně je jedno velké nepochopení.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Milování
Existuje mnoho partnerů, kteří mají hezký a důvěrný vztah, a přesto nemají sex. Jak to mohou změnit?
Smysluplný seberozvoj
Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?
Články k poslechu
Gender problematika se začíná topit ve zmatcích a omylech.
Traumatizující událost člověka zahltí a paralyzuje. Co dělat, aby trauma odeznělo?
Čas, peníze, pozornost. Pocit dostatku jen málo souvisí s tím, kolik skutečně máme.
Když nám chybí láskyplná blízkost, naučíme se svou potřebu něhy potlačovat.
Uvolnění není trvalý stav. Je to schopnost, kterou se můžeme postupně naučit.
Co dítě od matky doopravdy potřebuje, aby se mohlo zdravě vyvíjet?
Když vaše blízké zasáhne duševní porucha, nevěnujte pozornost nemoci, ale životu.
Jsou slabí, ale předstírají sílu. Jak se z pocitu méněcennosti stane jeho přesný opak?
Většina příruček o hranicích a asertivitě ignoruje jednu zásadní věc.
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.
Co nám brání častěji projevovat nebo prožívat radost?
Abychom mohli dobře žít, potřebujeme v tom, „co se má, a co se nemá“, vidět …
Neumíte žít bez souladu s milovaným člověkem? Pak musíte umět přečkat zlé časy.
Jak je možné, že psycholog nedokáže pomoci všem – a někdy ani sobě?
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Jak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
Na začátku vztahu je třeba kousek důvěry druhému prostě dát. Nečekat, až si ji zaslouží.
Náš přístup k cestování říká něco i o tom, jakým způsobem jdeme životem.
K čemu jsme dospěli sami a k jakému poznání nás život dokopal? Dalibor Špok, Jan …
Vzorce chování, které v raném dětství měly svůj smysl, se později stávají zátěží.