Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Spirála rozvoje
Jak na sobě pracovat a nespadnout při tom do kategorie seberozvojový závislák?
Tichá cesta do nitra
Nepotřebujete psychoanalytika, abyste nahlédli do své duše.
Články k poslechu
Dobrat se ke konkrétnímu významu našich snů není jednoduché, je to však možné.
přejít na článekTradiční buddhistické cvičení nás může naladit pro sváteční i všední dny.
přejít na článekPřemýšlet nad významem snů je jako nechat si vyložit karty. Obojí nám může pomoci.
přejít na článekVytvořte si vlastní rituál obnovy soustředění. Několikrát denně pár minut. Budete chytřejší.
přejít na článekVědci zkoumají, co je to štěstí a jak ho dosáhnout. Co mají šťastní lidé v …
přejít na článekJdete do postele utahaní jako koně. Přesto se hodiny převalujete, spánek nepřichází.
přejít na článek