Audio
Audiobooky k poslechu
Vysoce citliví
Je vysoká citlivost dar, nebo prokletí? Záleží na tom, jak se s ní naučíte zacházet.
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Dobře se naštvat
Naučte se, jak ve správný čas a přiměřeným způsobem vyjádřit hněv.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Články k poslechu
Manuál pro nás, které trápí nepoctivost jedněch, hloupost druhých – a naše vlastní bezradnost.
přejít na článekCo dělat, když je váš byt zanesený věcmi, na kterých partner lpí?
přejít na článekNaučte se, jak se v pravý čas a přiměřeným způsobem rozzlobit.
přejít na článekStále se vám nedaří žít naprosto zoufalý život? Tento návod vám pomůže.
přejít na článekDilema, které nemá žádné dobré řešení, se snadno stane emoční pastí.
přejít na článekPozitivní psychologie zkoumá život, který stojí za to žít.
přejít na článekDeprese je tma, ve které je člověk sám a ona ho žere zaživa.
přejít na článekOběti systematické manipulace postupně získají pocit, že s nimi není něco v pořádku.
přejít na článekMuž, který se nebojí zranění, nemá potřebu na něco si hrát.
přejít na článekPodporuje vás váš partnerský vztah k růstu, nebo vás spíš drží při zemi?
přejít na článekSetkání s emočním zabedněncem je velkou prověrkou našich hranic.
přejít na článekNepatřím k ženám, které by se bez mužů raději obešly. A je to pěkný život.
přejít na článekCo zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.
přejít na článekDělá vám problém „zapadnout“? Nenechte si úvodní pocity přerůst přes hlavu.
přejít na článekZásadní změny vypadají nenápadně, když jimi právě procházíte.
přejít na článekMnoho lidí přivádí k zájmu o spiritualitu představa, že se to prostě vyplatí.
přejít na článekZtráta bolí. Proč je tak důležité projít si procesem truchlení?
přejít na článek