Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Rodinná záležitost
Jak dlouhé prsty má minulost? Příběh o hlubokém rodinném traumatu.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Články k poslechu
Co byste neměli dělat, když je vám mezi dvaceti a třiceti lety?
přejít na článekNeobtěžujte nemocného pátráním po tom, co je špatně. Ať hledá to, co mu pomáhá.
přejít na článekNaučme se ze všedních dnů vyzobávat rozinky toho krásného a dobrého.
přejít na článekChcete pro své dítě to nejlepší? Ukažte mu, že se svět netočí jen kolem něho.
přejít na článekZnáte ten vnitřní hlas, který vám říká, že ať děláte cokoli, není to dost?
přejít na článekZakoušet slast, vyhnout se nepříjemnému, dát průchod agresi. Seznamte se s id.
přejít na článekModerní psychoanalýza zdůrazňuje význam ega pro zdravé fungování osobnosti.
přejít na článekNaučte se reagovat včas, když druzí dělají něco na váš úkor.
přejít na článekNa rozum ani emoce se v tísni nemůžeme spolehnout. Co probudí mozek k životu?
přejít na článekS trochou zdravého sebeklamu se můžete vytrénovat na člověka, který má v životě více štěstí.
přejít na článekPartner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.
přejít na článekPo letech manželství si lidé dokážou říct strašné věci. A život jde dál. Je to …
přejít na článekNeudělejte zásadní životní chybu. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.
přejít na článekNenecháváte si utéct nějakou příležitost, jak být s lidmi, na kterých vám záleží?
přejít na článekZdrojem slasti se během života stávají různé části našeho těla.
přejít na článekNechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.
přejít na článekPříroda někdy svede dohromady naprosto „nepravděpodobné“ dvojice. Jak to dělá?
přejít na článekCo je pro vás nejdůležitější? Jednoznačná odpověď může prozrazovat velký problém.
přejít na článekJe mi čtyřicet a nemám děti. Byla to chyba? Co s takovou otázkou?
přejít na článekNenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.
přejít na článek