Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Dcery v nesnázích
Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?
Články k poslechu
Nesnažte se změnit. Nikdy se vám to nepodaří.
…děti v Africe! Proč lidé bez přemýšlení používají falešnou argumentaci?
Přestaňte řešit, jestli budete pro druhé dost zajímaví. Zvolte jiný přístup.
…a jsme za to rádi. Dalibor Špok a Jan Majer bourají další psychologické klišé.
Sen nese poselství. Naučte se rozlišovat mezi výkladem na objektové a subjektové rovině.
Psychické obtíže narůstají postupně, medicína potřebuje diagnózu jasně ohraničit.
O bezohlednosti a její léčbě přemýšlejí nahlas Jan Majer a Dalibor Špok.
Co dělat, když vás někdo tlačí ke zdi a nezabírají na něj rozumné argumenty?
Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
Spánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.
Dokonalost je vnitřní touha po růstu. Už jste jí nejspíš dávno dosáhli.
Pro ego je prohra katastrofou, pro duši může být odlehčením.
Internet se stal místem otevřeného sdílení nedostatečnosti a nejistoty.
Otázka, která směřuje k podstatě našeho bytí, je zároveň ryze praktická.
Podcast Jana Majera a Dalibora Špoka, tentokrát o „umění nekomunikovat“.
Dětství stálo za houby a dospělost koukám taky nebude nic moc.
Nemějte strach zůstávat ve své hloubce. Někdy z ní ale zkuste slevit a přiblížit se …
Vysoce citliví lidé plnili ve vývoji lidstva důležité funkce, říká v rozhovoru psycholog Jiří Tyl.
Jak si nastavit zdravé vnitřní hranice, když je pro vás práce vášní a posláním?
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.