Audio

Raději posloucháte než čtete? Pusťte si naše články, seriály nebo podcasty. Vyberte si své téma nebo oblíbeného autora.

Audiobooky k poslechu

Zeptej se těla

Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.

Na Vánoce zpátky k sobě

Poslechněte si, jak Vánoce léčí duši a jak ozdravnému procesu nestát v cestě.

Smysluplný seberozvoj

Co mi chybí? Čeho mám moc? A co potřebuji, abych byl opravdu sám sebou?

Zklamání ze světa

Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.

Vývojové dluhy

Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.

Články k poslechu

12:56
Bolest ztráty

Čím to je, že někdo ztrátu blízkého člověka ustojí, a jiného zničí?

přejít na článek

Kristina Sarisová

Sebepoznání

13 min
23:10
6. Spirála myšlenek

Tok myšlení a emocí můžeme ovládat. Kdo je toho schopen, má lepší život.

přejít na článek

Dalibor Špok

Sebepoznání

23 min
17:10
Vysoce citlivá práce

Jak vyladit tělo i mysl, aby vás vysoká citlivost nesrážela v práci ke dnu?

přejít na článek

Renata Ježková

Práce

17 min
17:06
5. Zapojte tělo

Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.

přejít na článek

Dalibor Špok

Zdraví

17 min
13:52
Druhého nezměníš

Opravdu není ve vašich silách někoho změnit. Tak co tedy můžete?

přejít na článek

Mark Manson

Sebepoznání

14 min
6:54
Pohyb za oponou

Původně jsem pro vás chtěl sepsat pár rad, jak teď cvičit. Pak mi došlo, jaká …

přejít na článek

Jan Smetánka

Zdraví

7 min
24:04
4. Sami se svými zlozvyky

Naučte se rozpoznat chování, které vám škodí, a vytvořte si pro ně přímočará pravidla.

přejít na článek

Dalibor Špok

Sebepoznání

24 min
13:47
Hysterie: život na jevišti

Základem hysterie je složitá síť vnitřních přesvědčení, která do sebe dokonale zapadají.

přejít na článek

Kristina Sarisová

Sebepoznání

14 min
10:01
Srdce v hrsti

Stojíme mezi nadějí a traumatem. Pomůže rozum, nebo cit? Co radí světové kapacity?

přejít na článek

Petr Pražák

Sebepoznání

10 min
15:27
3. Alkohol a drogy: teď ne

Vše, co nám za normálního stavu neprospívá, v době krize škodí dvojnásob.

přejít na článek

Dalibor Špok

Zdraví

15 min
14:14
Ospalý mozek

Výzkumy odhalují překvapivě silné souvislosti ADHD a spánku.

přejít na článek

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

14 min
30:05
2. Mějte plán

Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.

přejít na článek

Dalibor Špok

Sebepoznání

30 min
14:04
Zralé emoce

Neučte se triky, jak jednat s druhými, abyste vypadali nad věcí. Naučte se takoví být.

přejít na článek

Radka Loja

Sebepoznání

14 min
24:37
1. Přijměte své pocity

Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.

přejít na článek

Dalibor Špok

Sebepoznání

25 min
10:45
Blbneme?

Co pokles průměrného IQ vypovídá o naší společnosti?

přejít na článek

Petr Pražák

Věda a společnost

11 min
14:59
Jiskřit a nevyhasnout

Touha je výsostným územím naší svobody. Jak o svou erotickou jiskru pečovat?

přejít na článek

Nela G. Wurmová

Vztahy

15 min
12:30
Proč věřit psychologům

Co vlastně dává psychologům právo povyšovat se nad léčitele?

přejít na článek

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

12 min
12:49
Nouzový stav doma

Není špatné chtít po dítěti, aby vás chvíli nechalo v klidu pracovat.

přejít na článek

Pavla Koucká

Děti

13 min
55:54
Jíst, dívat se, meditovat

Čeho si všímat ve vnějším světě a čeho v tom vnitřním? A proč vlastně?

přejít na článek

Dalibor Špok, Jan Majer

Sebepoznání

56 min
7:06
Jak být blíž na dálku

Když nejsme v osobním kontaktu, zvyšuje se riziko nedorozumění. Na co si dát pozor?

přejít na článek

Petr Pražák

Komunikace

7 min
  • strana 60 ze 88
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.