Audio
Raději posloucháte než čtete? Pusťte si naše články, seriály nebo podcasty.
Vyberte si své téma nebo oblíbeného autora.
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Blbě spíte?
Neupínejte se na plnění bobříků ze seznamu „správné spánkové hygieny“. Kvalitní spánek není výkon.
Co se životem
Jak to, že pořád nevíme? Máme dál hledat? Jak to zjistíme?
O lásce a zranitelnosti
Intimní vztah je něco jiného než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Články k poslechu
13:07
Přemýšlet nad významem snů je jako nechat si vyložit karty. Obojí nám může pomoci.
přejít na článek
13 min
9:40
Vytvořte si vlastní rituál obnovy soustředění. Několikrát denně pár minut. Budete chytřejší.
přejít na článek
10 min
6:41
Vědci zkoumají, co je to štěstí a jak ho dosáhnout. Co mají šťastní lidé v …
přejít na článek
7 min
8:10
Jdete do postele utahaní jako koně. Přesto se hodiny převalujete, spánek nepřichází.
přejít na článek
8 min