Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Důvěra ve vztahu
Bez důvěry nemůžeme zažívat hluboké vztahy. Jak poznáme, komu ji dát?
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Jak nevyhořet
Kdy se pracovitost a zodpovědnost mění v hrozbu? Jak poznat, že to, co nás trápí, není obyčejná únava?
Články k poslechu
Opravdu už je chování druhých přes čáru, nebo jste zbytečně přecitlivělí?
Udělala jste nelehkou volbu a teď se cítíte hrozně. Co vám pomůže?
Pubertální děti jsou přirozeně narcistní: na sebe zaměřené a přecitlivělé.
Nejsme spolu, ale vlastně pořád jsme. Nikdy ale ne opravdu blízko.
Co se v člověku odehrává, když se na několik dní dobrovolně vzdá světla?
Proč se ode mě sestra odvrací? Jak to, že si najednou nerozumíme? A jak to …
Tíží vás pochybnosti, zda jste se dobře rozhodli? Nebo už víte, že to byla chyba?
Víte, jak se na vás rodiče podepsali. Svým dětem to rozhodně udělat nechcete.
Odkud se vztek v mateřství bere a jak s ním nakládat, aby vás neovládl?
Životní scénáře nás mají ve své moci, dokud si na ně neposvítíme.
Co od nás lidí potřebují nápady, aby se podařilo převést je do reality?
Co dělat, když se vám nelíbí, jak prarodiče jednají s vašimi dětmi?
Naučte se rozvíjet svoji pozornost a všímavost díky fotografování.
Jak zůstat ostatním nablízku a přitom se ochránit proti zranění?
Co když to příště bude stejné? Nebo už vůbec nikoho nenajdu?
Co všechno nám náš vztah k pořádku a čistotě prozrazuje o našem vnitřním životě?
Je to velký paradox: sami sebou se nerodíme. Musíme se sami sebou stát.
Co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste nemuseli spěchat?
Psychoterapeut smí o svých klientech mluvit s jediným člověkem.
Proč zůstáváme v situacích a vztazích, kde nám není dobře?