Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Nezáleží na tom, kolik vám je, s rodiči se cítíte zase malí. Jak se vymezit?
přejít na článekS nadějí se žije lépe. Jak si ji osvojit a s čím ji neplést?
přejít na článekMusí staré bolesti opravdu ven? Co když se nedaří dát jim průchod?
přejít na článekHovory s blízkými mohou být třaskavé. Jak předejít vztahovému úrazu?
přejít na článekZ kolotoče dotěrných myšlenek je těžké vystoupit. Jak ho zastavit?
přejít na článekOdpustit nedokážu. Pocity se zdají příliš těžké. Co vlastně cítím?
přejít na článekMůže se partner změnit? Ptejte se, jestli chcete zůstat, i když to neudělá.
přejít na článekNejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?
přejít na článekMáte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.
přejít na článekJak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?
přejít na článekPrvní práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?
přejít na článekMůžeme si život udělat bohatší tím, že ho o něco ochudíme.
přejít na článekPokora otevírá oči před pravdou. Proto je úzce spojena se sebepoznáním.
přejít na článekV terapii se projeví, k čemu máme sklony v životě. Jak sami sobě stojíme v …
přejít na článekPokud se nedokážeme vzdát starých snů, může to mít negativní dopad na psychiku.
přejít na článekUdělala jsem chybu. Už na věci nic nezměním, ale cítím se hrozně.
přejít na článekJak moc se podílíme na svém životním úspěchu či neúspěchu?
přejít na článekLáska nemá důvod. Setrvávání ve špatném vztahu obvykle ano.
přejít na článekPomáhám druhým, nebo je kontroluji? Kde končí laskavost a začíná manipulace?
přejít na článek