Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Dcery v nesnázích
Rodiče necitlivě formovali jejich osobnost. Jak se mohou dospělé dcery od této zátěže osvobodit?
Posilovna sebevědomí
Začněte cíleně posilovat svou sebedůvěru. Budete potřebovat laskavost k sobě a trochu disciplíny.
Aby duše dohnala tělo
Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.
Články k poslechu
Nemůžeme se mu úplně vyhnout, můžeme ale ovlivnit, jaký na nás bude mít dopad.
přejít na článekStarosti se hlásí samy, dobrých věcí si musíme všímat. I když je nám zle, pořád …
přejít na článekTetování je jednou z mnoha podob hledání duše. Odhaluje, v co věříme.
přejít na článekMá člověk šanci prožít dobrý život, když jeho dětství dobré nebylo?
přejít na článekKdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?
přejít na článekZlatým pravidlem pro činnosti, které nás mají naplňovat, je nenutit se do nich.
přejít na článekTo, jak přemýšlíme sami o sobě, ovlivňuje i naše vztahy.
přejít na článekVe své mysli jsme schopni z původně jen málo hrozivé situace udělat trauma zpětně.
přejít na článekEmoce jsou někdy jako lektvary namíchané v nesprávném poměru.
přejít na článekLéčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.
přejít na článekJak ventilovat svoje emoce, abychom neubližovali druhým?
přejít na článekJe deprese důvod kolapsu, nebo jeho následek? Dá se jí nějak předejít?
přejít na článekTerapeut by měl klienta podporovat. To ale může mít různou podobu.
přejít na článekJak přesvědčit blízkého, aby vyhledal terapii? Záleží na tom, proč ji odmítá.
přejít na článekObavy žijí v naší hlavě. Je na nás, abychom svou pozornost vědomě vraceli do reality.
přejít na článekNikdo nemá úzkost rád. Napadlo vás někdy, že může být i zdravé ji zažívat?
přejít na článekKdyž svou hodnotu odvozujete od svých schopností, musíte se snažit pořád víc.
přejít na článekJak se starám o své zásoby duševní energie? Přikládám po malých větvičkách.
přejít na článek