Audio

Příroda někdy svede dohromady naprosto „nepravděpodobné“ dvojice. Jak to dělá?

Co je pro vás nejdůležitější? Jednoznačná odpověď může prozrazovat velký problém.

Je mi čtyřicet a nemám děti. Byla to chyba? Co s takovou otázkou?

Nenávist prozrazuje silné citové pouto. Pravým opakem lásky je lhostejnost.

Jak probíhá první vyšetření a co čekat dál?

Kultivování vnitřního života nám pomůže zvládat nástrahy toho reálného.

Dlouhodobé užívání antidepresiv není vítězstvím lékařské péče, ale spíše jejím selháním.

Které části vašeho těla potřebují pozornost, dotek a péči, aby se do nich vrátil život?

Otázka smyslu života se ve zralém věku ozývá s nebývalou naléhavostí.

Rozšiřujte svou zónu tepelného komfortu. Prospěje to i vaší psychice.

Podstatou závislosti je systém odměn, který se spouští v mozku.

Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.

Kdy se ze schopnosti naplánovat si všechny své úkoly stává problém?

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

K tomu, abychom udělali ze světa lepší místo, je empatie špatným rádcem.

O filmu Joker vám nic neprozradím. Jen to, proč byste na něj měli jít.

Nedovolte pochybnostem, aby zničily váš vztah.

Nepotřebujete plán, potřebujete čas. Podcast Dalibora Špoka a Jana Majera.

Mysl se jim zdráhá uvěřit, přesto platí. Dvacet aha momentů, které mi změnily život.

Ne, opravdu si za všechny nemoci nemůžeme sami. Co to pro nás znamená?