Audio
Audiobooky k poslechu
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Závislé vztahy
Jak poznat závislý vztah? Jak ho změnit ve vztah zdravý?
Posílení vůle
Chcete‑li dojít daleko, dělejte malé kroky. Trénovat vůli vyžaduje vytrvalost, touhu a flexibilitu.
Umění potkat člověka
Audiobook psychologa Dalibora Špoka o navazování hlubokých vztahů.
Jak přemýšlejí muži
Kde v životě stojím, co chci a co můžu? Poslechněte si, jak o své osobní cestě uvažují odborníci.
Články k poslechu
Jak souvisí schopnost létat s psychickým rozvojem a touhou jít za svými sny?
přejít na článekKdyž vás milovaný člověk vystaví nesnesitelnému nátlaku, taky z vás dostane to nejhorší.
přejít na článekMáte pocit, že dáváte druhým až příliš? Nejspíš dáváte špatně.
přejít na článekKdyž se pár odcizí natolik, že povídání o pocitech nestačí, přicházejí na řadu techniky přímé …
přejít na článekV blízkém vztahu uvidí druhý vaše chyby zřetelněji než vy. A vás brzy začnou štvát …
přejít na článekNeberte psychické potíže jako vetřelce, ale jako smysluplnou reakci na život.
přejít na článekDostali jste do ruky balíček, ze kterého čouhá rozbuška. Posílá vám ho vaše rodina.
přejít na článekLidé mají tendenci opakovat životní tragédie svých rodičů. Jak probíhá přenos traumat z generace na …
přejít na článekŘíká se, že k nevěře dojde, když vám doma něco chybí. Může to být i …
přejít na článekCo dělá rozdíl mezi hezkým a nevydařeným vztahem? Především každodenní komunikace.
přejít na článekChvílemi se chovají mile. Z ničeho nic přejdou do ledové odtažitosti. Jak se vypořádat s …
přejít na článekMáte pocit, že vás máma nebo táta možná vůbec neměli rádi? Ano, nemilující rodiče existují.
přejít na článekNa chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.
přejít na článekVe vztahu potřebujeme řád i chaos. Jak rozeznat, že směřujeme do záhuby?
přejít na článekKůň v depresi. Pes poznamenaný traumatem. Co nám výzkum chování zvířat prozrazuje o lidských duševních …
přejít na článekNa to, co funguje, si brzy zvykneme. A začneme být nespokojení. Platí to i ve …
přejít na článekVyzkoušejte techniku, která vám pomůže spojit se s vnitřní moudrostí.
přejít na článekCo se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
přejít na článekTo si tak říkáte, že už je život víceméně za vámi… a pak je všechno …
přejít na článekSprávně vyvážená dynamika hněvu a soucitu má moc posunout nás dál. Jako jednotlivce i jako …
přejít na článek