Audio
Audiobooky k poslechu
Vztahové jedy
Psychoterapeut Michal Mynář vás provede záchranou vztahu, na kterém vám záleží.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Potíže s narcismem
Stále hledáte ve vztazích to, co vám měli dát a nedali vaši rodiče?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Co nám říkají sny?
Divné sny má každý. Pozornost věnujte těm, které se opakují. Jak je pro sebe můžete využít?
Články k poslechu
Skrze nevěru někdy objevujeme vlastní zapomenutou živost.
Vůbec ho neznám. Není můj typ. Jsem šťastně vdaná. Tak proč na něj pořád myslím?
Po rozchodu žiju zase u mámy. A vidím, že jsem vlastně nikdy úplně neodešel.
Nespravedlnost zažívaná v rodině formuje celý náš dospělý život. Jak se osvobodit?
Zamrzli v nedospělé roli. Může takový člověk ještě psychicky dozrát?
U nutkavých myšlenek nepomáhají metody, které udržují pozornost u problému.
Co byste řekli na svůj domov, kdybyste do něj nahlédli zvenčí?
Někdy úzkost navenek vypadá jako úspěch. Vevnitř je ale hluboké vyčerpání.
Nemám pocit, že bych něco zvládl nebo pochopil. A právě s tím se snažím žít …
Odpovědi nehledejme na obrazovce, ale v člověku před ní.
Ve chvílích nejistoty se můžeme obrátit ke svému nitru. Ne však skrze slova.
Ne není konec. Je to začátek skutečného poznání a výraz úcty k sobě i druhým.
Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.
Nejkrásnější roky života? Spíš jeden velký zmatek. Dejme dětem právo na emoce.
Jak se stane, že se z běžné věcné komunikace náhle ocitneme v emocích a sporu?
Partner se někdy sám uspokojuje. Nemělo by mi to vadit, ale cítím se odmítaná.
Komunikace je podstatnou součástí procesu léčby. Jak (ne)mluvit s pacienty?
Trauma ve zdravotnictví vzniká ve chvílích nečekaných zvratů, ale i tichého přehlížení.
Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.
Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.