Audio
Audiobooky k poslechu
Stáváme se rodiči
Mámou nebo tátou se stáváme postupně. Půjde to lépe, když si včas ujasníme pár důležitých věcí.
Cizí trápení
Čím víc zodpovědnosti druhému vezmeme, tím míň mu jí zůstane. Jak se správně zachovat, když se váš blízký řítí do průšvihu?
Vývojové dluhy
Člověku, který neměl příležitost dospět, se vracejí stále stejné situace.
Zeptej se těla
Když je toho na nás moc, ztrácíme kontakt s tělem – naší hlavní kotvou.
Manuál pro naši mysl
Dobrý život k nám nepřijde sám, musíme mu naproti. A bez těchto znalostí daleko nedojdeme.
Články k poslechu
Bez důvěry nelze vybudovat partnerský vztah. Co když se jeho základy zbortí?
Vztekají se, lžou, žárlí, odmlouvají. Jak zvládnout nálož negativních emocí?
Nemáme rádi otevřené konce. Přejeme si srovnat účty. Jak nám to škodí?
Když najdeme zalíbení ve všednosti, náš život se od základů promění.
Jak moc se snažíte mít život pod kontrolou? A kolik vám to skutečně přináší klidu?
Ať začínáte, nebo už máte zkušenosti, základní pravidla práce z domova jsou stejná.
Výročí náročných událostí znovu otevírají bolest, kterou jsme zažívali.
Odcházet od partnera nechcete, šťastní ale ve vztahu nejste. Kde čerpat?
Jaký příběh o sobě vyprávíte? Jste hlavní postavou, nebo pouhým statistou?
Život s duševní poruchou je vyčerpávající – nemůžete si vzít volno sami od sebe. Co …
Prožíváme vždy jako celý člověk. Pokud emoce nezpracujeme, v těle zůstanou.
Vše, co potkáme, nás promění. Tím se stáváme sami sebou.
Děti nejsou bestie, které nás hodlají zničit. Potřebují nás. Živé, zdravé a vlídné.
Možná všechno bude jinak, než jsme si přáli. Přesto má velký smysl věřit a jít …
I jako nemocní nebo během vleklé krize můžeme vést smysluplný život.
Nějaký čas v týdnu nebo roce můžeme být víc zranitelní. Jak s tím pracovat?
Uvnitř nejsme stejní. Máme jiné psychické ustrojení, zdroje, možnosti.
Jak na sebe nebrat cizí břemena a nepadnout pod tíhou těch vlastních?
Nezáleží na tom, kolik vám je, s rodiči se cítíte zase malí. Jak se vymezit?
S nadějí se žije lépe. Jak si ji osvojit a s čím ji neplést?