Audiobooky
Konflikty a hranice
Konfrontace bolí, proto se nám do ní nechce. Mnohdy si ale právě tím ubližujeme.
Životní změna
Dalibor Špok vám pomůže promyslet, co potřebujete změnit, aby se vám v životě dařilo lépe.
Emoce ve výchově
Do vztahů patří celá škála emocí. Nebojme se jich a učme naše děti s nimi zacházet.
Psychologie nadaných
Nadaní lidé jsou jiní v mnoha ohledech. To s sebou nese specifické problémy.
Zklamání ze světa
Chybí vám v životě radost? Možná si děláte příliš mnoho starostí se světem a příliš málo se sebou.
Dívám se zpátky
Emocionální zranění ovlivňují celý náš život. Jak se z traumatu uzdravit vlastními silami?
Dobrodružství separace
Růst k samostatnosti je důležitý úkol pro dítě i pro jeho rodiče.
Nakazte druhé svým klidem
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Pojď do mého světa
Audiobook je pro vás, kteří to se vztahy už tak trochu vzdáváte.
Kdy už je to porucha
Je to, co prožívám, duševní porucha? Nebo jen běžné lidské trápení?
Články
To nejlepší, co můžete dát své rodině, je váš vnitřní klid a autentické pocity.
Ke konspiracím lidi netáhne jejich obsah, ale emocionální komfort, který poskytují.
Život není seznam úkolů k odškrtnutí. Jaká skrytá přesvědčení vám nedovolují zpomalit?
Uvěřit, že si mohu nechat pomoci, je pro někoho nejtěžším krokem cesty ke změně.
I když se nám daří, nejistota s námi zůstává. Má totiž kořeny hluboko v minulosti.
Krize přicházejí hlavně v noci. Strach mě tíží, jako bych měla v žaludku kamení.
Poradna
Kdyby se k sobě lidé uměli chovat líp, možná by nebylo potřeba tolik psí lásky.
Moje potíže jsou viditelné a nakažlivé. Stydím se a trápím se, necítím se mezi lidmi …
Nikdy jsem s nikým nechodil a vlastně mi to nechybí. Co když ale jednou budu …
Nedokážu se radovat. Mám v životě tolik hezkého a dobrého, tak proč to nejde?