Pozorovat neznamená přemýšlet ani představovat si. Pavel Špatenka učí, co je a co není meditace.
odemčené
Pozvěte do svého života prožitek krásy. Krása má moc nás bytostně změnit.
odemčené
Každého z nás žene dopředu jedna ze tří základních tužeb: bohatství, moc nebo sláva. Znáte …
odemčené
Moje cesta začala ztrátou milované fenky. A vedla do míst v mé duši, o nichž …
Naučte se přesně rozlišovat mezi rozptýlením a skutečným odpočinkem.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Pokud jsme vnitřně líní, nedokážeme si poradit s překážkami, které nás dělí od naplňujícího života.
odemčené
Vztahy vám usnadní, když začnete rozlišovat, co vám říkají smyslové vjemy, co pocity a co …
Agata Čadková
Terapeutka, pedagožka
odemčené
Cvičení a pohyb prospívají naší psychice hned sedmi způsoby.
Vladimír Marček
Psycholog
odemčené
Putování dalekými kraji nás mění. Něco necháváme za sebou a něco si přivážíme zpátky.
Roman Žižlavský
Publicista
odemčené
Srážka s blbcem je prý ta nejhorší havárie. Jak ale blbce poznat – nebo zjistit, …
Čím víc po nich toužíme, tím víc nám unikají. Čím více se na ně soustředíme, …
odemčené
Pasivně agresivní člověk se snaží, aby ostatní trpěli stejně jako on. Nedělejte mu tu radost.
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
odemčené
V zenu se učíme nehodnotit. Rozhodují v něm činy, ne slova. To jsou pro život …
Vaše šance na skutečnou změnu je taková, jak hluboko se dokážete podívat pravdě do očí.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Problémy nás spojují s ostatními, dávají nám pocit výjimečnosti. Proč bychom se jich měli zbavovat?
Eva Belešová
Psychiatrička, psychoterapeutka
odemčené
Ve vzácném společném čase s dětmi se příliš angažujeme. Nadměrnou péčí tlumíme své výčitky.
Každý z nás má někde hranici, za kterou si uvědomí, že takhle už to dál …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Že to nejde ovládnout? Ale jde. Nevěra je vždy otázkou volby.
Karla Steinerová
Psychoterapeutka
odemčené
Osud je jakási forma školy pro naše duše. Netrestá nás, prostě tu je.
Pavel Sudík
Hypnoterapeut, kouč
Naučte se meditovat s Pavlem Špatenkou. Sebeuvědomění vám ukáže, co ovládá vaše chování.