Články

Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti. Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.

Ve vývoji naší osobnosti bychom měli směřovat k Bytostnému já. Kudy k němu vede cesta?

Kristina Sarisová
Psycholožka

odemčené

Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.

Dalibor Špok
Psycholog

Zvládneme cítit s rodinou a přáteli, ale ne s celým světem. Tam pomůže laskavá účast.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

odemčené

Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Nemáte chuť ke změně, k práci nebo cvičení? V pořádku. Motivace totiž není pocit.

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené Podcast 19 min

Kam nedosáhne terapie, tam přijde víra. Jako děti se spirituality dotkneme, v dospělosti se k …

Jáchym Gondáš
Petr Bouška

odemčené

Tohle není zvláštní období, které pomine. Je to nová realita. Teď ji tvoříme. Jaká bude …

Iveta Clarke
Kouč

odemčené

Náš vnitřní hlas je stále s námi. Trpělivě čeká, až se mu naučíme naslouchat.

Monika Hodáčová
Terapeutka

Osvojte si dovednost zůstat ve svém středu i pod palbou podnětů.

Radka Loja
Psycholožka

odemčené

Hledejte ohrožené lidi ve svém okolí, nabízejte jim pomoc. Stejně všímaví buďte i při pohledu …

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Krizový scénář vám dodá důvěru, že máte věci alespoň částečně ve svých rukou.

Dalibor Špok
Psycholog

odemčené

Ocitnete‑li se ve vážné psychické krizi, nezůstávejte sami. Kdo pomůže?

Dalibor Špok
Psycholog

Máme si připustit své pocity, jasně. Ale jak se v nich vyznat? Je to těžší …

Renata Ježková
Psychosomatický terapeut

odemčené

Co můžeme udělat pro svět? Zkusme začít u svých vlastních stínů.

Eliška Dvořáková
Psychoterapeutka

odemčené

Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.

Dalibor Špok
Psycholog

Z krize můžeme vyjít obohaceni o to, že budeme sami se sebou lépe zacházet.

Nikola Šraibová
Kouč a mentor

Prvním krokem tunelování hodnot je znehodnocení idolu, jehož místo chcete zaujmout.

Pavel Špatenka
Terapeut

Reakce blízkých nám dávají jasnou zprávu, nakolik jsou naše pocity přijatelné.

Kristina Sarisová
Psycholožka

  • strana 28 ze 87
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.