Bez neproduktivních činností by se člověk časem zbláznil. Jak můžeme pečovat o duši?
Chcete získat zdravý nadhled nad svým uspěchaným životem? Vyražte na týden do pouště.
Máte rodinu, práci, přátele. A najednou na ničem z toho nezáleží, nic nemá smysl. Co …
Navštivte místnost, na kterou nechcete ani pomyslet. Když si ji včas prohlédnete, nebude tak temná.
Najdete se v některém z typů osobnosti, jak je definuje esoterický systém enneagram?
Krizové situace mnohdy neustojí ani sami odborníci na zvládání emocí. Michal Petr vysvětluje proč.
Nemusíme odjet do hor, abychom mohli rozvíjet všímavost. Ve všedních situacích nám prospěje nejvíc.
Co je důležitější: samotný prožitek, nebo to, co si z něj pamatujeme?
Většina z nás podléhá optimistickému biasu: věříme, že nás čeká lepší budoucnost než ostatní.
Životem nás provázejí důležití lidé. Kteří to jsou? A pro koho jsme důležití my?
Náš mozek má nutkavou potřebu hledat v jednotlivých událostech souvislosti a dávat tak životu smysl.
Komu naslouchat při rozhodování? Kdo ví lépe než my sami, co nás udělá opravdu šťastnějšími?
Nová věc potěší. Tunami krámů si ale cestu ke štěstí spíše zabarikádujeme.
Jednou z věcí, která mi doopravdy dělá radost, jsou smutné filmy.
Vyčerpání. Problémy doma i v práci. Pokud získáváte energii jen z vnějších zdrojů, lepší to …
Většina lidí mylně předpokládá, že v budoucnu se budou rozhodovat jinak než dnes.