Články
odemčené
Není to jen smutná nálada – projevem deprese může být i napětí, zlost, lítost nebo …
Děti jste chtěli, ale nikdy je mít nebudete. Neplodnost otevírá řadu existenciálních otázek.
odemčené
Podcast
21 min
Tělo je náš hlavní kanál pro uvolňování emocí, říká psychoterapeut Martin Sedláček.
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
odemčené
Hraniční porucha osobnosti je diagnóza, pro kterou dnešní svět vytváří mocné podhoubí.
odemčené
Podcast
32 min
Psycholog Dalibor Špok představuje svoji oblíbenou relaxační techniku.
Zkontrolovat, vyčistit, přerovnat. Co stojí za vtíravými myšlenkami, které člověku nedají pokoj?
odemčené
Člověk, který zažil psychické trauma, hledá v závislostním chování pocit bezpečí a přijetí.
odemčené
Co když se syndrom vyhoření týká vašeho blízkého, který si to zatím moc nepřipouští?
odemčené
Snaží se zaplnit prázdnotu jídlem, které hned vyvrhují. Potřebují totiž něco úplně jiného.
odemčené
Když dostanete diagnózu, neznamená to, že jste vyřízenej. Jak se žije s hraniční poruchou osobnosti?
Neustálá aktivita a přehnaná veselost bývá zoufalým únikem před emoční zátěží.
odemčené
Podcast
29 min
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
odemčené
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
odemčené
Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
odemčené
Pocit nedokonalosti může člověka zcela ochromit. Jak nás vidí lidé kolem nás?