Články

Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Nejde jen o to, co ve jménu zdraví děláte. Důležité také je, jak k sobě …

Lucie Brandtlová
Psychoterapeutka

Nečekejte, až vás emoce zaplaví. Pečujte o psychickou rovnováhu každý den.

Radka Loja
Psycholožka

Účinné postupy práce s emocemi často obcházejí rozum. Jako emoce samotné.

Radka Loja
Psycholožka

Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Nebojte se vstoupit do sporu. Naučte se v jeho energii pohybovat a najít z něj …

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Tělo k nám mluví neustále, většinou ho ale neslyšíme. Nebo mu nerozumíme.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Tělo je kotvou do přítomnosti, zdrojem stability, sídlem intuice. A vždycky je tady.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Svědčí nám, když spolu pravá a levá hemisféra spolupracují. Jejich souhru můžeme trénovat.

Karla Steinerová
Psychoterapeutka

Nevěřte slepě ničemu v tomto článku. Ověřte si to.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Cvičení a pohyb prospívají naší psychice hned sedmi způsoby.

Vladimír Marček
Psycholog

Dát pozornost sám sobě, být si vědomý sebe sama, to je skutečné sebe‑vědomí.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Řetěz zautomatizovaného chování lze přerušit. Je to ale těžší, než tvrdí příručky.

Petr Pražák
Kouč

Dokáže jedna železná koule nahradit celou posilovnu? A jak to souvisí s psychologií?

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Připravili jsme pro vás trénikové video, které vám pomůže využít zimní měsíce k upevnění zdraví.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Komunikace není soutěž. Pokud výhra ve sporu znamená poškození vztahu, prohrávají obě strany.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Bojová umění nás mohou hodně naučit o vyrovnanosti v běžném životě.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

  • strana 1 ze 2
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.