Články
odemčené
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
odemčené
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
odemčené
Nebojte se vstoupit do sporu. Naučte se v jeho energii pohybovat a najít z něj …
odemčené
Když jsme skleslí, cítíme to celým tělem. A skrze tělesnou energii můžeme svou náladu ovlivňovat.
odemčené
Kde a jak se ve vašem těle projevují emoce jako strach, hněv, radost, smutek nebo …
odemčené
Tělo je kotvou do přítomnosti, zdrojem stability, sídlem intuice. A vždycky je tady.
odemčené
Svědčí nám, když spolu pravá a levá hemisféra spolupracují. Jejich souhru můžeme trénovat.
odemčené
Dát pozornost sám sobě, být si vědomý sebe sama, to je skutečné sebe‑vědomí.
odemčené
Řetěz zautomatizovaného chování lze přerušit. Je to ale těžší, než tvrdí příručky.
odemčené
Dokáže jedna železná koule nahradit celou posilovnu? A jak to souvisí s psychologií?
odemčené
Připravili jsme pro vás trénikové video, které vám pomůže využít zimní měsíce k upevnění zdraví.
odemčené
Komunikace není soutěž. Pokud výhra ve sporu znamená poškození vztahu, prohrávají obě strany.
