Články a videa
Mentální obsahy a emoce se navzájem propojují. Jeden pak přináší druhý. Jak tohoto principu využít?
Co je nabité, to rádo vystřelí do vědomí. Emočně nabité představy se nás drží.
Co je podstatou mindfulness a proč to není všelék, za který ji mnozí považují?
Jsme nesnášenliví k tisícům lidí okolo. Za vztekem je strach. A co je za ním?
Video
Schopnost kontrolovat svůj stav mysli je klíčová pro rozvoj osobnosti.
Vědomí je kosmický fenomén, ne produkt mozku. Jak takový poznatek ovlivní náš život?
Meditace je návratem k jednoduchosti. Znamená vidět věci takové, jaké opravdu jsou. Nekomplikujte si to.
