Články

Aby vám stres nepřerostl přes hlavu, naučte se ho zpracovat. Nejlepším průvodcem je vaše tělo.

Miroslav Novotný
Psychoterapeut

Sbírka užitečných tipů vám pomůže identifikovat, se kterými škůdci potřebujete zatočit.

Jana Šulistová
Publicistka

Vnitřní klid je jen jednu myšlenku daleko. Jak se k němu dostat?

Alžběta Protivanská
Psycholožka

Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

Cokoli praktikujeme, to posilujeme. Co to znamená právě pro vás?

Miroslav Světlák
Psycholog

Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.

Vojtěch Pišl
Publicista

Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …

Radka Loja
Psycholožka

Při uvažování o koronaviru vstupuje do hry šest škodlivých tendencí naší mysli.

Petr Pražák
Kouč

Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?

Kristina Sarisová
Psycholožka

Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.

Dalibor Špok
Psycholog

Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.

Dalibor Špok
Psycholog

Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …

Barbora Šťastná
Jan Benda

Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.

Dalibor Špok
Psycholog

Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.

Vojtěch Pišl
Publicista

Potřebujeme umět myslet střízlivě, abychom dovedli čelit skutečným výzvám.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Všímavost je cesta odhalování pravdy skryté za iluzemi. Včetně iluzí o ní.

Jan Benda
Psycholog

Psychedelika mění celé naše vnímání. Tuto zkušenost je nutno integrovat.

Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut

Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.

Dalibor Špok
Psycholog

Některé věci potřebují tiše zrát. Neustálým omíláním jim nepomůžeme.

Dalibor Špok
Psycholog

  • strana 1 ze 6
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.