odemčené
Naše nekonečná mysl žije v konečném těle. A to je dobrá zpráva.
Miroslav Světlák
Klinický psycholog
Co všechno nám náš vztah k pořádku a čistotě prozrazuje o našem vnitřním životě?
Petra Detersová
Psycholožka
Aby vám stres nepřerostl přes hlavu, naučte se ho zpracovat. Nejlepším průvodcem je vaše tělo.
Miroslav Novotný
Psychoterapeut
Sbírka užitečných tipů vám pomůže identifikovat, se kterými škůdci potřebujete zatočit.
Jana Šulistová
Publicistka
odemčené
Vnitřní klid je jen jednu myšlenku daleko. Jak se k němu dostat?
Alžběta Protivanská
Psycholožka
Pokud se vydáme na cestu jógy, můžeme nalézt poklady. Není to ale zadarmo.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
odemčené
Cokoli praktikujeme, to posilujeme. Co to znamená právě pro vás?
Miroslav Světlák
Klinický psycholog
odemčené
Pokud svým názorům a zkušenostem věříme až moc, můžeme si tím pěkně otrávit život.
Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …
Při uvažování o koronaviru vstupuje do hry šest škodlivých tendencí naší mysli.
Žijete až příliš ve své hlavě? Ovládají vás často emoce? Přečtěte si, jak sjednotit rozpojenou …
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?
Kristina Sarisová
Psycholožka
odemčené
Vedle technik kontroly mysli potřebujeme také kompas, který nám ukazuje směr.
odemčené
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
odemčené
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
Barbora Šťastná
Jan Benda
odemčené
Pozor na otázky, které nemají odpověď. Zvlášť v tíživých situacích.
Komplexní procesy v mozku i těle lze ovlivnit docela obyčejnými metodami.
Potřebujeme umět myslet střízlivě, abychom dovedli čelit skutečným výzvám.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Všímavost je cesta odhalování pravdy skryté za iluzemi. Včetně iluzí o ní.
odemčené
Psychedelika mění celé naše vnímání. Tuto zkušenost je nutno integrovat.