Uvízli jste v myšlenkové pasti? Přečtěte si, jak se osvobodit.
Jana Šulistová
Publicistka
Nedořešené věci nás vyčerpávají. Na co chceme zapomenout, to musíme dokončit.
Aneta Langrová
Psycholožka
Který z jedenácti kognitivních omylů komplikuje život vám?
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Deprese nepřijde jen tak. Čím pro ni nevědomky vytváříme podmínky?
Trápí vás nejasné obavy, tréma nebo úzkost? Vyzkoušejte techniku paradoxní intence.
Kristina Sarisová
Psycholožka
odemčené
Jakmile si čtyři kroky kontroly mysli osvojíte, stanou se přirozenou součástí vašeho života.
odemčené
Naše mysl je „napadána“ myšlenkami. Jak je třídit? A co s těmi přebytečnými?
odemčené
Některé způsoby uvažování nám zkrátka škodí. Proč se jich vlastně nechceme vzdát?
odemčené
Místo spánku hlavou víří nezvané myšlenky. Proč nám v noci bývá psychicky hůře?
Šárka Červinková
Psycholožka
Naše hmotnost je vždy věrným obrazem vnitřního i vnějšího života. Tělo má k tloušťce důvod.
Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu
odemčené
Destruktivní myšlenkové formy existují jen v naší hlavě. Tam je můžeme změnit.
Návody pro práci s myslí nepomáhají, pokud nechápeme tři základní principy.
odemčené
Ve stručnosti je síla. Lze ji využít i při terapii.
Jak vlastně můžeme předpovědět chování druhých?
odemčené
Nejste vaše myšlenky. Jste o mnoho víc. A můžete své myšlení změnit.
Jan Vojtko
Párový terapeut
odemčené
Spousta lidí má velký problém uvědomit si, co vlastně potřebují. Pomůže krátké cvičení.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Cítíte se vyčerpaní, bez nálady a bez energie? Štve vás už celý svět? Běžte si …
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
odemčené
Čím víc jsme k sobě upřímní, tím méně potřebujeme ostatní o čemkoli přesvědčovat.
Monika Stehlíková
Lektorka, koučka
odemčené
Film Proti přírodě vám může ukázat něco z vás. A možná probudí divný pocit: jsem …
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz
odemčené
Co se stane, když z životní rovnice občas vyřadíme to protivné „nechci“ a „nebaví“?
Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz