Články

Nemusíš nic

Život není seznam úkolů k odškrtnutí. Jaká skrytá přesvědčení vám nedovolují zpomalit?

Aneta Langrová

Čas zvolnit

Svět po vás vždycky bude chtít víc. Naučte se sami rozeznat, kdy je toho dost.

Kristina Sarisová

Noční ptáci

Chodíte spát čím dál později, třeba až ve tři? Podívejte se na spánek z širší …

Nela G. Wurmová

Zažít se jinak

Potřebujeme nevšednost. Chceme být odlišní, výjimeční. V tom jsme všichni stejní.

Jáchym Gondáš

Trable perfektních

Komplex méněcennosti se často projevuje potřebou dokazovat si svou dokonalost.

Aneta Langrová

Odevzdat se spánku

Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.

Jan Smetánka, Peter Šóš

Lenost je jen slovo

Syndrom vyhoření mě přiměl podívat se na to, proč se bojím zpomalit.

Čtenář/ka Psychologie.cz

Nebo nedělejte nic

Novou sílu můžeme nabrat jen cestou do hlubiny. Dovolte si prožít útlum.

Iveta Clarke

Přímé cesty k radosti

Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.

Dalibor Špok, Jan Majer

Miláčku, odpočívej

Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.

Kamila Kunická

Strach z odpočinku

Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?

Nikola Šraibová

V zemi hygge

Čtyři roky žiju v Dánsku. Jak mě ovlivnil život v zemi plné šťastných občanů?

Čtenář/ka Psychologie.cz

Druhý život

Máme tam všechno, čeho se nám ve všední dny nedostává. Za čím přesně jezdíme na …

Lenka Šimková

Učte se méně

Neustálou záplavou vjemů bráníme mozku v další důležité práci.

Vojtěch Pišl

Věda a společnost

Jak se vypnout

Které z nejběžnějších rušivých přesvědčení vám nedovolí „nic nedělat“?

Jan Kulhánek

Konec prázdnin

Je třeba děti psychicky připravovat na nástup do školních lavic?

Jan Kulhánek

Když sundám masku

Jsem holka, co všechno zvládá, má spoustu aktivit, nepotřebuje jíst ani spát. Dokud nepřijde ten …

Čtenář/ka Psychologie.cz

Chránit svůj plamínek

Někde v nás je živé jádro, jiskra a zápal. Náš střed, od kterého se všechno …

Jitka Cholastová

Jednu porci pohody, prosím

Už jste si dneska dopřáli svou dávku?

Jitka Cholastová

Aby duše dohnala tělo

Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.

Michal Petr

strana 1 ze 3