Články a videa
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
Jednoduché metody fungují. Přemýšlejte s Daliborem Špokem a Janem Majerem.
Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.
Nicnedělání může v lidech vyvolávat pocity viny. K čemu jsem dobrý, když nic netvořím?
Jsem holka, co všechno zvládá, má spoustu aktivit, nepotřebuje jíst ani spát. Dokud nepřijde ten …
Na chvíli se zastavit. Ztišit. Sesbírat kousky sebe, které jsme cestou poztráceli.
Práce vás baví. Od šéfů dostáváte maximální volnost a důvěru. Tak proč jste na pokraji …
Pro některé lidi je to opravdu velmi důležité. Co se při sledování sportu děje v …
Co se děje s mozkem, když cestujete nebo odpočíváte? A jak po návratu domů udržet …
Lidé často věří, že čím víc nad něčím budou přemýšlet, tím dřív to vyřeší. Není …
Jsou bláhové. Proměnlivé. Nezodpovědné. Příliš troufalé, nebo zase až moc obyčejné. Proč je máme?