Na přelomu roku vidíme za sebe i před sebe zároveň. Jak tuto jedinečnou chvíli uchopit?
odemčené
Přestože máte pocit, že jste v tom sami, opak je pravdou.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
odemčené
Máte na svou práci kladné ohlasy, ale pořád vás brzdí pocit, že nejste dost dobří?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Smysl života se nám odkrývá, když máme odvahu žít podle svých hodnot.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Náš klášter je v naší mysli. Je to prostor svobody a posvátna, chráněný tichem a …
Nostalgické vzpomínání prohlubuje pocit nespokojenosti. Využívejte svou paměť prospěšným způsobem.
Monika Hodáčová
Terapeutka
odemčené
Chůze je dokonalý prostředek spojení s vlastním nitrem.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Jak si zrekapitulovat minulý rok, aby vám to pomohlo v roce novém?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Ikonické příklady nezralých, uzavřených osobností máme denně na očích. Využijme toho pro sebe.
Psaní deníku vás propojí s vnitřními pocity. Naučíte se je rozlišovat a pojmenovat.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
odemčené
Máte pocit, že vám život proklouzává mezi prsty? Zkuste se zastavit.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Objevování stále nových řešení sytí naši potřebu po změně. Dává nám falešný pocit, že se …
Iveta Vitková
Kouč, lektor
odemčené
Cítíme se špatně z toho, že se cítíme špatně. A tak je nám ještě hůř.
Když poctivě sestoupíme do svých hloubek, vynoříme se možná bez iluzí a trochu špinaví, ale …
Matěj Grunt
Psychoterapeut
odemčené
Běžně dostupné rady, jak rozeznat, jestli pijete moc, se mohou s podstatou problému úplně minout.
Radka Gottwaldová
Absolventka psychologie
odemčené
Co nám v éře psaného slova a elektronické komunikace dává osobní setkání?
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
odemčené
Vděčnost zlepšuje lidský život mnoha cestami. Jak ji pěstovat?
Nela G. Wurmová
Psycholožka
odemčené
Jak zdoláváme další a další kopce, otevírají se před námi nové výhledy.
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz
Nevhodně zvolená nebo chybějící zpětná vazba může zmrazit veškeré úsilí a chuť do práce.
odemčené
Každý podnět projde nejdřív naším vnitřním prostředím. Tam ho máme šanci ovlivnit.
Jitka Cholastová
Editorka Psychologie.cz