odemčené
Stres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?
Michaela Peterková
Psycholožka
Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?
Lenka Šilerová
Psycholožka
odemčené
Jak se může změnit průběh úzkosti, když jí dáme naši pozornost?
Kristína Tomanková
Studentka psychologie
Právě když je to nejvíc důležité, tělo prostě neposlouchá. Kde je problém?
Není to sci‑fi. I vy můžete mluvit s lidmi lehce a mít ze sebe dobrý …
Jana Neuwerthová Šmýdová
Terapeutka
Nemůžeme se mu úplně vyhnout, můžeme ale ovlivnit, jaký na nás bude mít dopad.
Tereza Sladká
Psycholožka
Co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste nemuseli spěchat?
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Psychicky stabilní člověk dokáže zpracovat i to, co nevítá. Umí si najít své místo.
Fáze reakce na katastrofu nepřeskočíme ani neurychlíme. Pomohou nám ale porozumět.
Nela G. Wurmová
Psycholožka
Aby nás překážky posílily, potřebujeme i prostor pro zpracování svých zážitků.
Petra Detersová
Psycholožka
Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Stresovou reakci žádný povel nezastaví. Co dělat, když to ve vás přímo vře?
Aneta Langrová
Psycholožka
Zážitek pohlavního zneužití ovlivňuje tělo i duši na mnoha rovinách. Proč se oběť nebrání?
Tereza Ševčíková
Psycholožka
Jak se vypořádat s tím, když vám život položí do cesty nečekané překážky?
Aneta Langrová
Psycholožka
odemčené
Doteď jste se drželi, ale už to nejde a konec je v nedohlednu.
Aneta Langrová
Psycholožka
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Kamila Thiele
Psycholožka
odemčené
Co když se syndrom vyhoření týká vašeho blízkého, který si to zatím moc nepřipouští?
odemčené
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
Tomáš Rektor
Psychiatr a psychoterapeut
Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.
Petra Detersová
Psycholožka
odemčené
Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.