Články

Obhajoba stresu

Stres pro nás dělá, co umí. Co můžeme dělat my, aby nám v životě neškodil?

Michaela Peterková
Psycholožka

Jak přežít

Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?

Lenka Šilerová
Psycholožka

Úzkost a já

Jak se může změnit průběh úzkosti, když jí dáme naši pozornost?

Kristína Tomanková
Studentka psychologie

Není to jen v hlavě

Právě když je to nejvíc důležité, tělo prostě neposlouchá. Kde je problém?

Petr Vajda
Psycholog

Komunikace pro introverty

Není to sci‑fi. I vy můžete mluvit s lidmi lehce a mít ze sebe dobrý …

Jana Neuwerthová Šmýdová
Terapeutka

Zvládání stresu

Nemůžeme se mu úplně vyhnout, můžeme ale ovlivnit, jaký na nás bude mít dopad.

Tereza Sladká
Psycholožka

Pomalu

Co by se ve vašem životě změnilo, kdybyste nemuseli spěchat?

Aneta Langrová
Psycholožka

Jste odolní?

Psychicky stabilní člověk dokáže zpracovat i to, co nevítá. Umí si najít své místo.

Olga Kosiak
Psycholožka

Od hrdinství k deziluzi

Fáze reakce na katastrofu nepřeskočíme ani neurychlíme. Pomohou nám ale porozumět.

Nela G. Wurmová
Psycholožka

Jít těžší cestou?

Aby nás překážky posílily, potřebujeme i prostor pro zpracování svých zážitků.

Petra Detersová
Psycholožka

Když je toho moc

Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?

Tereza Hrušková
Psycholožka

Uklidni se!

Stresovou reakci žádný povel nezastaví. Co dělat, když to ve vás přímo vře?

Aneta Langrová
Psycholožka

Jak vzniká trauma

Zážitek pohlavního zneužití ovlivňuje tělo i duši na mnoha rovinách. Proč se oběť nebrání?

Tereza Ševčíková
Psycholožka

Co mi pomůže?

Jak se vypořádat s tím, když vám život položí do cesty nečekané překážky?

Aneta Langrová
Psycholožka

Bez světla na konci tunelu

Doteď jste se drželi, ale už to nejde a konec je v nedohlednu.

Aneta Langrová
Psycholožka

Rozpomenout se na život v sobě

Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.

Kamila Thiele
Psycholožka

Vyhoření

Co když se syndrom vyhoření týká vašeho blízkého, který si to zatím moc nepřipouští?

Vojtěch Pišl
Psycholog

Jak přežít lockdown

Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …

Tomáš Rektor
Psychiatr a psychoterapeut

Co nám říká úzkost

Úzkostné pocity mohou posloužit jako osobní, dokonale přesný kompas.

Petra Detersová
Psycholožka

Život s katastrofou

Každá z šesti fází krize je pro naši psychiku náročná jiným způsobem.

Petr Pražák
Kouč

strana 1 ze 2

Otevřít články Otevřít audio Otevřít video

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.