Články
Když v životosprávě převládají pokyny musím a nesmím, vzali jste to za nesprávný konec.
Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …
Intimní vztah je víc než jen výměna času, informací a tělesných tekutin.
Psychošmejdi slibují, že zítra můžeme zase žít nezodpovědně, když dnes zázračně prozřeme.
Jednou jsem se rozhodla, že začnu držet dietu. S anorexií jsem se prala mnoho let.
Někomu hospitalizace s anorexií zachrání život. Mně dala motivaci, že sem už nechci.
Jaké je uzdravit se z anorexie? Potřebovala jsem najít důvody, proč chci být v pořádku.
Vhodný pohyb, ale i smyslové potěšení nebo manuální práce, to vše v krizi pomáhá.
Dopřejme spánku jednoduchost, radí expert. Podcast s psychiatrem Peterem Šóšem.
Každý přirozeně tíhne k jednomu ze způsobů přijímání informací. Toho lze využít i k lepší …
Introverti mohou ve svém životě prožívat větší smysluplnost než veselí lidé. Proč nebývají šťastní?