Naučte se relaxovat a meditovat – je to dokonalé propojení práce s tělem a myslí.
Nehledejme pohodlný život, ale život naplněný a spokojený.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Odvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.
Kamila Thiele
Psycholožka
Jak mohu přijmout to, co se mi nelíbí a co je mimo moji kontrolu? Jak …
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Každý den máme příležitost udělat něco jinak, lépe, nově. Udělat čtyři malé kroky.
Monika Hodáčová
Terapeutka
Toto jsem já. A toto jsem taky já. Rozvinutá mysl umí přijmout rozpory uvnitř našeho …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Vybočit z běžného rytmu, rozhýbat se, najít nové podněty. Cestování je stav mysli.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Emoce jsou jako svaly. Využijte léto k tomu, abyste je rovnoměrně a s citem posílili.
Tereza Hrušková
Psycholožka
Známý všeuměl má co říct i k tématu osobního rozvoje a životní pohody.
Petra Detersová
Psycholožka
Proč je otázka hranic u vysoce citlivých lidí tak důležitá?
Co mi pomáhá? Snažím se udržovat svůj tachometr radosti na vyšších hodnotách.
Petra Detersová
Psycholožka
Sbírka užitečných tipů vám pomůže identifikovat, se kterými škůdci potřebujete zatočit.
Jana Šulistová
Publicistka
Kdy přestává platit, že co tě nezabije, to tě posílí?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Napojte se na balanční mechanismy svého těla.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Rychlá a jednoduchá úleva se brzy obrátí proti vám. Jděte na to jinak, radí psychiatr …
Tomáš Rektor
Psychiatr a psychoterapeut
Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Co pomáhá žít i ve stáří dobrý život? Například zachovat si o sobě dobré mínění …
Jak začít mluvit o něčem, co jste dlouho skrývali? A je to vůbec dobrý nápad?
Tereza Ševčíková
Psycholožka
Některé věci můžeme jenom přijmout. A to vůbec není málo.
Aneta Langrová
Psycholožka
Naše pozornost funguje jako závlaha i výživa. Volme dobře, k čemu ji obrátíme.
Eva Mencnerová
Studentka psychologie