Články
V terapii i v meditaci se blížíme stejnému bodu, pokaždé z jiné strany.
Sanitka, nemocnice, operační sál. Nevěřila bych, jak rychle se život dokáže zvrtnout.
Když jsme spontánní, jsme u kormidla svého života. A mozek nás podpoří dávkou dopaminu.
Emoce není nutno řešit. Musíme jim však porozumět, abychom nebyli v jejich vleku.
Lahodí vašemu oku fotky tučných burgerů, nebo spíš zdravé stravy? Oba trendy v sobě skrývají …
Vystoupit z vyhaslého vztahu chce odvahu. Zase jednou stojíme na začátku.
Postavte si svoji vlastní pyramidu potřeb. Možná vás překvapí, co při tom o sobě zjistíte.
Zůstat, nebo odejít? Rozhodnutí vede přes téma hranic, potřeb a smyslu. I když jde „jen“ …
V dětství jsem slýchala: Ty ne, Báro, bež pryč, tebe tu nechceme. Uvěřila jsem, že …
Věda mapuje mechanismy působení stresu na organismus. Jak nám to může pomoci?
Na depresi je nejhorší, že lidé ztrácí pouto ke světu, říká psychiatr a psychoterapeut Jan …
Není jedno, zda zůstaneme neteční. Jak v sobě objevit sílu a nepoddat se přitom nenávisti?
Jak se vyrovnat se smrtí blízkého, když máte pocit, že jste si něco nedořekli?
Stát pevně nohama na zemi. Mít život pod kontrolou. Rozumět tomu, co se děje. Až …
