Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Také jste uvěřili, že musíte vyhovovat představám druhých, abyste vůbec mohli žít?
Pod tlakem prý ze sebe vydáváme to nejlepší. Někdy se ale v takové situaci objeví …
Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
Pozice terapeuta v našem životě je svým způsobem neviditelná, zároveň však zásadní.
Zpočátku jsem měla jen nejasný nepříjemný pocit, potom mi ale vše zapadlo do sebe.
V těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.
Pamatujete si události jinak než ostatní členové rodiny? Přečtěte si, jak odlišné vzpomínky vznikají.
