Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Žili byste dnes stejně, kdybyste věděli, že před sebou máte poslední rok?
Aneta Langrová
Psycholožka
Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
Pro každého má jinou podobu. Jak si do svého života přivolat to pravé osobní štěstí?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Nebojujte s emocemi. Vezměte je na vědomí a držte si dál svůj směr.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Největší výzva je obyčejnost. Ve vnímání, cítění, vztahování se k lidem.
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
V těžkých chvílích se zaměřte na přítomný okamžik. Zapojte smysly, sledujte vjemy.
V kritických situacích můžeme sami sebe buď podpořit, nebo poslat ke dnu.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Najděte správný bod, odkud začít pracovat na rozvíjení vaší bezpečné bubliny.
Smysl života nenajdeme v odpovědi na otázku, co dělat, ale čeho se vzdát.
Proč tak často nevidíme, co nám život a svět nabízí?
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Měli bychom se naučit s klidným úsměvem říkat: Ještě si to musím promyslet.
Jana Šulistová
Publicistka
Úraz mě na čas připravil o milovanou aktivitu. Co teď můžu dělat pro svou pohodu?
Aneta Langrová
Psycholožka
Léčba, která opomíjí duchovní stránku člověka, bude jen těžko úspěšná.
Samuel Prívara
Duchovní doprovázející
Jsem tak malý a nevýznamný. Nemůžu nic změnit. Nebo snad ano?
Mojmír Mykiska
Student psychologie
Dokud nám covid neusmrtí někoho blízkého, nebudeme nic moc cítit ani chápat.
Važte si toho, co dáváte. Přívětivost je dobrá, pokud ji užíváme moudře.
Proč mě ve výběrovém řízení zase odmítli? Co mám dělat, aby to příště vyšlo?
Abychom mohli rozvíjet svou jedinečnost, potřebujeme mít na čem stavět.
Jak často se vám stává, že při příjemné aktivitě myslíte na něco nepříjemného?
Jana Horáková
Psycholožka