Prokrastinace a hyperaktivita k sobě mají blíž, než byste čekali.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Prokrastinace je smysluplná reakce organismu na nějaký rozpor. Nesnažte se ji porazit vůlí.
Svět potřebuje soucit a laskavost. Začít můžeme nejlépe sami u sebe.
Adam Suchý
Klinický psycholog
Máte udělat spoustu věcí, ale radši neděláte nic. Jak se vymanit ze stavu zahlcení?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Nemusíme dělat všechno, co můžeme. Lenošení je prospěšné, když si ho nevyčítáme.
Aneta Langrová
Psycholožka
Cítíte se unavení, zahlcení, odpojení. Nestíháte. A úzkost narůstá. Co pomůže?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Mnoho úkolů zabere právě takový čas, jaký jim jste ochotní věnovat.
Petra Detersová
Psycholožka
Kdy je nejlepší chvíle přestat s chováním, kterým sami sobě škodíme?
Aneta Langrová
Psycholožka
Co vás čeká, když navštívíte psychiatra s podezřením na ADHD?
Anna Petříková
Psychiatrička
Digitální svět neformuje jen to, čím se zabýváme, ale i způsob, jak myslíme.
Tereza Korecká
Lékařka a lektorka
Všímejte si, co vaše mysl dělá, když jí není dobře.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Když nám chybí energie a chuť do života, ve skutečnosti postrádáme něco hlubšího.
Petra Jonášová
Psychoterapeutka
Mnoho nadaných lidí se buď se úplně uštve, nebo si vůbec netroufnou něco začít.
Jana Šulistová
Publicistka
Pro každého má jinou podobu. Jak si do svého života přivolat to pravé osobní štěstí?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Zaneprázdněnost je někdy jen zástěrka. Nepotřebujeme víc času, ale čas smysluplně prožitý.
Renata Ježková
Psychosomatický terapeut
Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?
Proč nás vlastně tak vytáčí, když něco není po našem nebo když musíme chvíli čekat?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Mysl se někdy zatoulá. Je opravdu takový problém, když nejsme produktivní?
Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka
Můžeme si život udělat bohatší tím, že ho o něco ochudíme.
Nesnažte se změnit. Nikdy se vám to nepodaří.