Návody pro práci s myslí nepomáhají, pokud nechápeme tři základní principy.
Úspěšní a spokojení lidé své reakce na impulzy nepotlačují. Naučili se je řídit.
Nedokonalost je normální. Učme se pracovat s chybami bez pocitu selhání.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Jak mohu přijmout to, co se mi nelíbí a co je mimo moji kontrolu? Jak …
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Opustit pocit je stejně cenné jako umět s ním setrvat. Ne každý terapeut to ví.
Nejvíce se lidská inteligence projevuje v omlouvání vlastní lenosti. V tom jsme géniové. Já sám …
Svět potřebuje soucit a laskavost. Začít můžeme nejlépe sami u sebe.
Adam Suchý
Klinický psycholog
Alkohol a cigarety si kupovat nesmějí, sociální sítě a online hry do jejich světa patří. …
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Jak jsou na tom s psychickým dospíváním vaše děti? A kam jste došli vy sami?
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Chrání nás, umožňuje regulaci a obnovu. Když mu dokážeme naslouchat.
Martina Kastnerová
Psycholožka
Jak účinně pracovat s myšlenkami, kterých se chceme zbavit?
Co kdybychom mohli naše nezdravé chování kdykoli obrátit jiným směrem?
Když vás někdo kritizuje, je přirozené cítit ohrožení. Ničemu to ale nepomáhá.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak může člověk posílit svou vůli? A jak to souvisí se schopností správného rozhodování?
Nezvyklé situace nás ohrožují, stejnost je naopak bezpečná. Dopřejte si bezpečí.
Každý manuál na krizi je i manuálem na život – tím končí náš seriál.
Proč je komunikace na dálku mnohem náročnější a snáze nás vyčerpá?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Dokonalý život bez úzkosti neexistuje. Existuje ale dokonalý život s úzkostí.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Raději mlčet než si ubližovat. Tíživé téma otevírají Jan Majer a Radka Loja.
Jaký je rozdíl mezi sexuální fantazií, erotickou fotkou a současným pornem?