Nezapomínejte na sebe. Blízký má depresi, vy ne. Musíte čerpat síly, ať sami zůstanete v …
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Znáte ten vnitřní hlas, který vám říká, že ať děláte cokoli, není to dost?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Neztrácíme jen partnera, ale také kus své vlastní identity a budoucnosti.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Nakolik je váš každodenní život v souladu s tím, co je pro vás důležité?
Monika Hodáčová
Terapeutka
Naše pozornost funguje jako závlaha i výživa. Volme dobře, k čemu ji obrátíme.
Eva Mencnerová
Studentka psychologie
Tyhle rady se opakují z prostého důvodu: opravdu fungují.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Jak je možné, že ostatní toho tolik zvládají, jsou šťastní a mají plno energie?
Tereza Hrušková
Psycholožka
Všichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Místo spánku hlavou víří nezvané myšlenky. Proč nám v noci bývá psychicky hůře?
Šárka Červinková
Psycholožka
Naučte se sledovat, odkud pramení emoční vlny, které hýbou vaším vztahem.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Tento postoj svazuje mnohé z nás. A nejvíc tíží ty, kteří jsou přirozeně nejohleduplnější.
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Tělo si vyrábí vlastní povzbuzovací látky. Je dopamin přítel, nebo dealer?
Michaela Peterková
Psycholožka
Abychom mohli zažívat skutečnou blízkost, musíme druhé pustit do svého světa.
Petra Detersová
Psycholožka
Tváří v tvář depresi se emočních faulů dopouštějí i laskaví a empatičtí lidé.
Jana Šulistová
Publicistka
Odpočinek potřebujeme nejvíc tehdy, když na něj nemáme čas.
Lenka Šilerová
Psycholožka
Jak se vypořádat s nezdravými vzorci, které se v rodině předávají po generace?
Jana Šulistová
Publicistka
Zvládli jste toho spoustu. Jen to možná v tuhle chvíli nevidíte. Pojďme to napravit.
Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.
Pro život potřebujeme být celí. Jak znovu propojit své emoce, mysl a tělo?
Natálie Roček Berglowcová
Psycholožka
Celý váš život jako by směřoval k téhle chvíli. A vy teď nevíte, jestli to …
Aneta Langrová
Psycholožka