Články
Horko má vliv i na psychiku. Zvládnout náročné dny s klidem chce také pevné nervy.
Navenek se dlouho nic neděje, pod povrchem se ale hromadí frustrace a nespokojenost.
Místo spánku hlavou víří nezvané myšlenky. Proč nám v noci bývá psychicky hůře?
Rozhodnutí „příště to udělám jinak“ nestačí. Dalibor Špok a Jan Majer odpovídají na otázky čtenářů.
Stydíte se, že vás trápí osud vaší malé firmy, když umírají lidé? Pojďte si o …
Psychoterapeut Michal Mynář vysvětluje, jak se každý den připravujeme o velkou část životní energie.
Nevyčítejte si negativní stavy a myšlenky. Přijměte je jako normální doprovod nenormální situace.
Média a sociální sítě mění naše vnímání toho, co je důležité a co je vůbec …
Základním nastavením člověka je odpor ke všemu nepříjemnému. A že toho je! Všímavost to umí …
