Články
Knihovna s tisíci článků, které pro vás napsali přední psychologové a psychoterapeuti.
Mluvíme srozumitelně a lidsky o sebepoznání, vztazích, rodině, komunikaci.
Navenek se dlouho nic neděje, pod povrchem se ale hromadí frustrace a nespokojenost.
Vysoce citliví se potřebují naučit, jak o svůj jemně vyladěný organismus dobře pečovat.
Když se dar vysoké citlivosti vymkne z ruky, stává se prokletím – zdrojem vyčerpání, slabosti, …
Nechcete brát prášky na spaní? Zkuste aplikovat několik jednoduchých pravidel.
Není to jen smutná nálada – projevem deprese může být i napětí, zlost, lítost nebo …
Za potřebou delšího spánku je často něco jiného: potřeba času stráveného o samotě, v klidu.
Navenek vše zvládáte, máte spoustu aktivit, dobré vztahy. Uvnitř se ale cítíte úplně jinak.