Jak zvládnout všechny úkoly ve světě plném nároků? Přehodnoťte svá měřítka úspěchu.
Tereza Sladká
Psycholožka
Deprese nepřijde jen tak. Čím pro ni nevědomky vytváříme podmínky?
Každá organizace má svou nepsanou kulturu. Člověk neznalý toho, jak to ve firmě chodí, může …
Stanislava Ševčíková
Psychoterapeutka
Abychom mohli plně využít čas svého života, potřebujeme v něm být přítomní.
Vnitřní dítě reprezentuje emoční centrum v nás samých i centrum naší vnitřní energie.
Domýšlíme si. Vidíme něco, co není. A neplatí to zdaleka jen pro náš zrak.
Vyhoření se netýká jen práce. Může postihnout třeba i rodiče malých dětí.
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Přisuzujete druhým psychiatrické diagnózy? Je to manipulace, říká psycholog Jan Kulhánek.
Při léčení poruch příjmu potravy je nutné oddělit jídlo od pocitů a pocity od jídla.
Veronika Tichá
Sociální pracovnice, lektorka
Závislým chybí důvěra, že jejich pocity jsou v pořádku, ať jsou jakékoliv.
Matěj Grunt
Psychoterapeut
Vlastní zkušenost mě přiměla pátrat po ověřených poznatcích a tipech. Co vše dnes víme?
Když víme, na čem nám záleží, naše cesta není vždy snadná. Má ale smysl.
Mirka Veselková
Psycholožka
Jak objevit nové cesty, když ani nevíme, co všechno nevíme?
Petra Detersová
Psycholožka
Odvaha ukázat sobě i okolí své různé tváře nám přinese do života více radosti.
Kamila Thiele
Psycholožka
Důvěřujte životu. A dávejte si pozor na přechodu.
Abychom mohli zhubnout, potřebujeme pochopit a překonat své vnitřní bariéry.
Michaela Pavlíková
Průvodkyně vztahem k jídlu a tělu
Když porozumíte svým emocím, získáte větší kontrolu nad vlastním životem.
Michal Mynář
Psychoterapeut
Konečně můžete do společnosti, za kulturou, za kolegy do práce. A najednou je vám z …
Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut
Slýchali jste odmala, jak jste chytří a šikovní? Možná se dodnes bojíte dát najevo opak.
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Někdy pro svou duševní pohodu uděláme nejvíc, když se odhodláme něčeho ubrat.
Hana Štráfeldová
Psychoterapeutka