Odkud se vztek v mateřství bere a jak s ním nakládat, aby vás neovládl?
Kamila Ryšánková
Psycholožka
Skutečná přátelství mají hluboký význam. Pro nás samotné, ale i pro naše partnery a děti.
Petra Detersová
Psycholožka
Krásné umění odpouštět můžete trénovat sami na sobě.
Jana Šulistová
Publicistka
Úleva od psychického utrpení vyžaduje aktivní zapojení čtyř úrovní vědomí.
Ikonické příklady nezralých, uzavřených osobností máme denně na očích. Využijme toho pro sebe.
Největší vliv na dítě mají přesvědčení, která jsou tak samozřejmá, že se o nich ani …
Kristina Sarisová
Psycholožka
Jak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?
Petra Detersová
Psycholožka
Jak moc se snažíte mít život pod kontrolou? A kolik vám to skutečně přináší klidu?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
Sami se sebou žijeme neustále, ne vždy si ale umíme být skutečně nablízku.
Anna Faltýnková
Psycholožka
Myslíte, že už nemá smysl něco začínat? Inspirujte se postupy terapie zaměřené na řešení.
Petra Detersová
Psycholožka
Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Lidsky vlastně nikdy. Přesto lze říci, jak vypadá solidní základ nalézání sebe sama.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Negativita je prazákladní agresivní žádost, aby věci byly jiné, než jsou.
Nic nepomáhá. Zažíváte bezmoc a jste čím dál víc vyčerpaní. Jak si konečně odpočinout?
Lenka Suchá
Psychoterapeutka
Partner vás miluje, jste ve vztahu spokojení. Tak proč je vám z toho občas úzko?
Kristina Sarisová
Psycholožka
Každý potřebujeme své vlastní řešení. Jak přijdete na to, co vám pomůže?
Olga Lošťáková
Psycholožka
Každá životní volba nám nakonec něco dá. To ale neznamená, že byla správná.
Symptom úzkosti nevzniká proto, aby nás trápil. Touží obrátit naši pozornost k něčemu důležitému.
Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.
Jana Šulistová
Publicistka
Nenechte ze sebe udělat mindful zombie. Rozhovor s psychologem Janem Bendou.