Jak vystoupit z hypnotického ego spánku? Prvním krokem je odevzdat se tomu, co je.
Za jakých podmínek nás těžké zážitky mohou posílit? Odpověď mají buddhističtí mniši.
Barbora Kučerová
Výzkumnice v oboru psychologie
Když najdeme zalíbení ve všednosti, náš život se od základů promění.
Petra Detersová
Psycholožka
Víme, že něco nemůžeme mít, kupříkladu ženatého kolegu. Ale když srdce tolik chce…
Michal Dvořák
Psychoterapeut
Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.
Michaela Peterková
Psycholožka
Jak se dorozumět s někým, kdo je úplně jiný než vy a nepřipouští si to?
Aneta Langrová
Psycholožka
Naučte se mít opravdu rádi lidi. Laskavost a empatie zvýší i váš pocit štěstí.
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
V situacích, které se nás dotýkají, reagujeme zaběhaným způsobem. Kdy nám to škodí?
Nikola Šraibová
Kouč a mentor
V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat.
Co jsme vyřešili, nezmizí. Hledání se může stát drogou. Kdy je čas jít dál?
Stres je energeticky nejnáročnější provoz organismu. Kde a jak si vybírá svou daň?
Někdy se sype všechno najednou. Mám takové období za sebou. Co mi pomohlo?
Lenka Šilerová
Psycholožka
Pouto, dialog, empatie a naděje skutečně léčí. Dnes už víme, proč terapie funguje.
Nela G. Wurmová
Psychoterapeutka
Osvědčené postupy, které vám pomohou vyrovnat se s koncem vztahu.
Kristina Sarisová
Psycholožka
Vysoce citliví si často připadají jako mimozemšťani, kteří jsou tu omylem.
Petra Morvayová
Pedagožka, konzultantka
Problém není vždycky ve vás. Naučte se rozeznat, kdy má smysl na vztahu pracovat.
Stín je výslednicí předchozích snah člověka. Pronásleduje nás právě to, před čím utíkáme.
Do jaké míry můžeme za to, jaké věci nám přicházejí na mysl?
Přítomnost je naše naděje i kotva. Nenechme se o ni připravit svou vlastní myslí.