odemčené
Panická ataka je peklo, které se odehrává ve vaší hlavě. A taky je to varování.
odemčené
Podcast
24 min
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
odemčené
Proč zůstáváme ve vztazích a situacích, kde už nám dávno není dobře? Jak z toho …
odemčené
Přijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
odemčené
Kluci si hrají na vyhlazování lidstva. Popuzuje vás to? Možná byste si měli zahrát taky.
odemčené
Čím víc se cítíme odpojení od celku, tím spíš budeme zažívat úzkost a strach.