Články

Cítit se v bezpečí a být znuděná, to není život. Hledám, co můžu změnit, dělám, …

Kasia Kordylewska
Roman Žižlavský

Udržet pozornost na objektu pozorování bez pohlcení myšlením je první zkouška vnitřní bdělosti.

Jan Majer
Pavel Špatenka

Video

Vyzkoušejte si jednoduchou metodu, která se těší mimořádné oblibě psychologů i jejich klientů.

Dalibor Špok
Psycholog

Video

Jak dojít k vnitřnímu tichu? Co to vlastně je a proč je to tak důležité?

Dalibor Špok
Psycholog

Ego zachází se skutečností po svém. Jak získat pevný bod pro reálný pohled na sebe …

Pavel Špatenka
Terapeut

Meditace by měla být cestou k poznání, ne nástrojem uspokojení.

Jan Majer
Pavel Špatenka

Pavel Špatenka popisuje prožitek, který změnil jeho schopnost porozumět lidské duši.

Jan Majer
Pavel Špatenka

Praxe vhledu nesměřuje k opuštění racionality. Vede k rovnocennému vývoji myšlení a cítění.

Pavel Špatenka
Terapeut

Video

Získáte‑li vnitřní klid, získáte svobodu. Změní se váš vztah k lidem a ke světu. Uleví …

Pavel Špatenka
Terapeut

Dát pozornost sám sobě, být si vědomý sebe sama, to je skutečné sebe‑vědomí.

Martin Švihla
Lektor bojového umění aikidó a vědomého života, mentor

Vytvořte si ze svého aktivního odpočinku příjemný návyk.

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Co vám přinese meditace? Podívejme se na tuto otázku z pohledu psychologů a neurovědců.

Petr Pražák
Kouč

Video

Že bychom neměli podléhat pudovým reakcím, všichni víme. Jak je „setřást“, když to přijde?

Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut

Video

Začněte si všímat toho, co ve vás vyvolává odpor. Zjistíte, jaká tajemství skrývá vaše nitro.

Pavel Špatenka
Terapeut

Video

Proč a jak bychom se měli učit nahlížet do svého nitra? A co se při …

Pavel Špatenka
Terapeut

Praktikování meditace může vyústit v trvalé a prospěšné změny v mozku. Nestojí to za zkoušku?

Lukáš Šaněk
Publicista

V televizních zprávách ani seriálech klid a pohodu nenajdeme. A smysl už vůbec ne.

Lenka Nováková
Kouč

Efektivní nudění se je proces, kdy se vědomě a aktivně rozhodnete, že vypínáte mozek.

Lukáš Šaněk
Publicista

Podívejme se na meditaci pragmaticky: jaké jsou její ověřené dopady na lidský organismus?

Jan Pokluda
Psycholog, psychoterapeut, hypnoterapeut

Tradiční buddhistické cvičení nás může naladit pro sváteční i všední dny.

Roman Žižlavský
Publicista

  • strana 3 ze 4
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.